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骨质疏松相信很多人都知道，而一说起骨质疏松大多数人都认为这是老年人会出现的问题，因为老年人由于身体钙质的大量流失会让骨密度下降，也就容易导致骨质疏松的发生。却不知道女性在进入绝经后也容易出现骨质疏松的现象，而她们出现骨质疏松的现象大多数是这几个原因。
很多女性应该都知道，随着年龄的增长会进入绝经期，在进入绝经期后女性每个月就不会正常来月经，它的出现也象征着卵巢功能的退化以及激素分泌的下降。而也正是绝经期到来会让女性没有出血的现象，所以大多数女性都认为绝经期是不会来月经。但其实有一些女性在进入绝经期后会出现功能性子宫出血。
很多女性朋友都恐惧绝经，在她们的观念里，月经是年轻女人的标志，一旦绝经了，就代表着自己步入老年阶段，只能放任岁月流逝，听凭身体衰老。
女性一般在50岁左右出现绝经，绝经后的女性卵巢功能衰退，雌性激素明显减少，泌尿生殖道萎缩，阴道分泌物减少、干涩、干痛。有网友问，绝经以后还能有性生活吗？围绝经妇女在性生活时要注意什么呢？绝经后女性要如何保健呢？
绝经后妇女如何饮食补钙？
女人绝经前的症状有哪些？广东省第二人民医院中医科刘浩副教授指出，主要表现就是潮热盗汗，然后还有些情绪容易激动、易怒，还有就是我们讲的，尤其是我们讲的，夜间或者是清晨的时候容易出现盗汗，出汗之后会出现畏寒这样一些症状，
有人说，女性绝经后会老得快，很多女性绝经后看起来就像老太太了。女性绝经以后，卵巢功能都会衰退，因此产生雌孕激素水平就比绝经前少很多。雌激素的这种减少，会带来身体上的变化，比如说皮下脂肪量的减少。另外就是到了绝经的女性，随着如果骨质流失比较明显，可以看到她逐渐出现驼背。
女性在绝经后会出现一系列的不适症状，女性应提前做好准备应对。那么，绝经前女性要如何保养？广东省第二人民医院中医科刘浩主任介绍，女性在绝经前应做好预防的准备，比如说进行补益肝肾和预防骨质疏松的工作，比如说多喝牛奶、多做运动和多晒晒太阳等等。
恶性肿瘤：以往认为绝经后子宫出血的恶性肿瘤发生率很高，故认为绝经后子宫出血是恶性疾病的信号。但近年发现，恶性肿瘤仅为绝经后出血病人的少部分，国内报道高的发病率约为22。7%，低的发病率仅为8。8%。能引起绝经后子宫出血的恶性肿瘤中，子宫内膜癌最为多见，次为子宫颈癌，卵巢恶性肿瘤相对少见。尽管恶性肿瘤在绝经后子宫出血病人中所占比例不是很高，仍要提高警惕，对原因不明的绝经后子宫出血患者，要重复检查，严格随访，以便早期诊断和治疗，提高老年妇女的生活质量。
初潮年龄：一般来说，初潮时年龄越小，绝经就发生得越早。这是因为初潮时间越早的女性，出现排卵的时间就越早，其绝经也就越早。
绝经后出血常认为是肿瘤的一种征兆。20世纪40年代，绝经后出血中60%~80%为恶性肿瘤。而近几十年来的调查结果为：良性疾病占60%一80%，恶性肿瘤占20%一40%左右。根据致病因素绝经后出血有炎症性、肿瘤、内分泌性、全身性和其他（外伤、异物）5大原因，所以患者在治疗该症前，需要明确病因，这样才能对症治疗。
绝经后出血常认为是肿瘤的一种征兆。20世纪40年代。绝经后出血中60-80%为恶性肿瘤·而近几十年来的调查结果为：良性疾病占60-80%，恶性肿瘤占20-40%左右。
人工绝经包括手术切除双侧卵巢，同时切除或不切除子宫，或化疗、放疗等其他终止卵巢功能的方法。仅切除子宫而保留单侧或双侧卵巢者，因仍保留一定的卵巢功能，故未计在内。
由于绝经后激素水平的变化，单纯性增生发展为腺泡塌陷、腺体萎缩；而肝郁气、气滞血瘀引起的其他增生随着病情发展会阻碍脏器，经脉疏注不畅，进而扩展为其他脏器病变。
女性到一定的年龄之后，就会绝经，意思就是说不会再来月经。但有的妇女在绝之后阴道还有出血的现象。那么绝经后阴道流血是什么原因？
气候条件对月经的持续时间，也有一定影响，高原妇女的平均绝经年龄，比海拔较低地区的妇女平均，绝经年龄要早1.5岁，干寒地区的女性比温湿地带的妇女，平均绝经年龄也要早些。
对围绝经期者要充分理解，同情，关怀，关心体贴其生活，消除其紧张情绪，了解发生围绝经期症状的原因，认识到出现围绝经期症状并不可怕。
据英国《每日邮报》5月25日报道，女人一到特定的年龄就会出现夜汗、热潮等生理症状，这些症状和绝经期有关。如何减轻绝经期的症状困扰着大部分女性。现在，来自北卡罗莱纳州的科学小组提出针灸可以减缓夜汗和潮热症状，这为女人们带来了福音。
绝经期综合征，骨量流失速度是最快的，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松。坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外，为了避免骨质疏松，还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品，以及富含钙的食物。
挪威研究人员说，吸烟妇女更容易在45岁前进入绝经期，从而增加骨质疏松和患心脏疾病的几率。
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