家庭医生在线订阅号
互联网医院服务号
-
-
医院入驻合作伙伴：
北京四合兄弟互联网医院管理有限公司
与踝关节骨折注意事项相关的文章有21篇：
旋后外旋型踝关节骨折多考虑是过度肥胖、慢性劳损等原因导致的，也不排除是外伤、关节炎、骨质疏松症等原因引起的，建议及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性的治疗。 1、过度肥胖：如果身体比较肥胖，可能会对踝关节部位造成压迫，出现旋后外旋型踝关节骨折的情况。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑、骑自行车等，有助于控制体重。 2、慢性劳损：长时间从事重体力劳动，容易使踝关节过度劳损，出现活动受限、疼痛等症状，严重还可能会导致骨折。平时要注意劳逸结合，并且可以通过局部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。 3、外伤：如果踝关节部位受到外力撞击，容易导致软组织损伤，严重还容易诱发上述疾病。可以在医院通过手法复位的方式治疗，并且可以通过外固定器固定、石膏固定等方式治疗，可以促进愈合。 4、关节炎：可能是年龄增长、关节损伤等原因诱发的，炎症会对关节部位造成刺激，出现关节肿胀、畸形等症状，并且可能诱发踝关节部位的骨折。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，严重可以在医院通过关节修复、关节置换等方式治疗，一般可以达到控制疾病的效果。 5、骨质疏松症：该疾病通常是骨形成减少、骨吸收增加等原因导致的，常常出现全身骨痛、骨折等症状。可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物，可以抑制破骨细胞，达到治疗功效。 在日常生活中，要注意调整饮食，可以适当多吃些鸡蛋、大虾、芝麻酱等含钙量高的食物。
脚踝骨折一般是指踝关节骨折，踝关节骨折四周是否还会移位，需要根据骨折的严重程度判断，如果比较轻微，可能不会移位，如果比较严重，可能会移位。在平时要随时关注病情的发展情况，如果出现不舒服的症状，还需要及时去医院就诊，通过检查明确病因后再进行治疗。 踝关节骨折多考虑是外伤所引起的，常常会引起踝关节剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果踝关节骨折只是出现了轻微的骨裂，并且没有出现移位的症状，四周之后，骨折端可以产生较好的稳定性，此时可能不会出现再次移位的现象。如果骨折的情况比较严重，出现骨折端明显移位、粉碎性骨折等情况，四周后骨折端可能没有产生较好的稳定性，此时如果没有做好护理工作，可能会引起骨折的部位再次移位。 在日常生活中要注意做好骨折部位的卫生工作，以免引起细菌感染的情况，也需要注意养成良好的生活习惯，避免进行剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
脚踝关节骨折可能需要1个月到3个月能正常走路，具体时间要根据病情严重程度、治疗方法、自身状态来决定。 如果脚踝只是轻微骨裂，病情比较轻，需要卧床休息，而且自身状态比较好，通常在1个月能正常走路，如果骨折情况比较严重，需要采取切开手术治疗，而且自身状况比较差，恢复速度比较缓慢，可能需要3个月才能正常走路。一般情况下不建议过早走路，否则会影响到恢复，甚至还有可能会再次损伤，加重不适症状。 在恢复期间要注意合理饮食，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，补充身体所需要营养物质，促进骨折愈合，同时还要做好保暖措施，避免着凉，随着天气变化及时增加衣物。如果出现不适症状，需要及时到医院做检查治疗，避免影响到恢复，耽误治疗病情。
踝关节骨折半年关节酸痛可能是骨折没有愈合、运动过多、血液循环不通畅、缺钙、创伤性骨关节炎等原因引起，需要去医院就诊，根据原因治疗。 1、骨折没有愈合：踝关节骨折之后，如果护理方式不是特别到位，没有愈合情况下，可能会伴随关节酸痛，可以通过适当休息或局部热敷改善，能够减轻不适症状。 2、运动过多：如果平时运动过多，也会导致局部肌肉紧张，伴随酸痛症状，可以通过适当休息进行缓解。 3、血液循环不通畅：在骨折之后如果长时间保持一个姿势不动，血液循环不通畅，也会引起肿胀和酸痛等表现，可以通过按揉进行改善，促进血液循环，减轻疼痛症状。 4、缺钙：平时饮食不合理，体内缺钙之后会影响到骨折愈合，还会伴随关节酸痛，需要多吃豆制品、牛奶等含钙量高食物进行改善。 5、创伤性骨关节炎：患者在踝关节骨折之后，如果护理方式不到位，局部软组织损伤引起创伤性骨关节炎，也会伴随上述症状，可以遵医嘱通过针灸或者是红外线疗法进行改善。 患者在治疗疾病期间需要注意多休息，还要做到营养均衡摄入。
踝关节骨折下蹲后关节受伤可能是毛细血管破裂、肌肉损伤、韧带损伤、关节脱位、骨裂等原因引起的，需要及时去医院就诊。 1、毛细血管破裂：在髋关节骨折之后，如果用力下蹲对局促血压引起毛细血管破裂之后，可能会伴随关节受伤，引起疼痛，可以在早期内通过冰敷改善，能够收缩毛絮或减轻疼痛症状。 2、肌肉损伤：如果对局部的肌肉过度牵扯，出现肌肉损伤之后，也会影响到正常下蹲，伴随关节受损，可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，具有镇痛作用。 3、韧带损伤：如果关节局部的韧带出现损伤，需要通过韧带重建术治疗。 4、关节脱位：踝关节骨折之后，下蹲可能会引起局部的关节脱位，需要通过手法复位治疗，能够缓解不适症状。 5、骨裂：如果患者出现骨裂，在下蹲之后关节也会受伤，会导致明显的活动受限，需要通过石膏托固定治疗。 患者在治疗期间需要注意休息，不能让身体过度劳累，避免影响病情恢复。
踝关节骨折愈合后关节变大可能是血液循环不畅、局部出血、软组织损伤、创伤性关节炎、骨折部位畸形等原因所导致的，可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗来进行改善，需要及时就医。 1、血液循环不畅：骨折后愈合过程中会造成局部血液循环不畅，也会出现静脉回流受阻，伴随骨骼部位肿胀。一般可以通过热敷改善，能够达到促进局部血液循环的作用。 2、局部出血：踝关节骨折不及时治疗会造成局部出血，如果血管长时间没有吸收，也会造成愈合后关节变大。需要通过热敷改善，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊、三七片等药物治疗。 3、软组织损伤：骨折会造成周围软组织损伤，从而出现炎症渗出，也会导致关节受损，可能会存在关节变大。需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿莫西林胶囊等药物治疗。 4、创伤性关节炎：骨折后不及时治疗有可能会造成过度磨损，诱发创伤性关节炎，也会出现关节僵硬和关节肿胀。需要通过红外线理疗或者是微波理疗改善。 5、骨折部位畸形：骨折治疗不当有可能会造成局部骨骼畸形，出现骨关节变大。需要通过手术切开复位治疗。 患者需要到医院做CT检查或者是X线检查，这样能够明确引起病因，然后再根据个人情况做治疗，平时要多注意休息。
踝关节骨折手术后关节疼痛可能是局部损伤没有恢复、手术创伤、血液循环不畅、局部炎症、骨折错位等因素所导致的。 1、局部损伤没有恢复：踝关节骨折手术会造成周围组织损伤，可能会出现肿胀或者是疼痛，而局部需要一段时间恢复，在没有恢复的时间段可能会有关节疼痛，这是属于正常现象。 2、手术创伤：手术过程中会刺激周围组织，尤其是在切口附近部位会引起手术创伤性疼痛，病情逐渐恢复之后会消失，不需要做特殊调整。 3、血液循环不畅：手术之后需要限制活动，会影响到局部的血液流通，导致血液淤堵和关节疼痛，可以通过热敷改善，能够促进局部血液循环，加快血液流通。 4、局部炎症：可能是术后不注意护理所引起局部炎症，炎症刺激会引起关节疼痛。需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、活血止痛胶囊等药物治疗。 5、骨折错位：骨折术后不注意护理会造成骨折移位，也会引起关节部位疼痛和肿胀，需要通过钢管或者是螺钉进行内固定手术。 患者要密切观察病情的恢复情况，如果再调整一段时间之后没有改善，需要及时到医院就诊。
踝关节骨折康复后关节僵硬可能是骨折没有恢复、长时间固定、关节周围组织炎性渗出、下肢静脉血栓、关节粘连等原因引起，需要及时去医院就诊，分析具体原因治疗。 1、骨折没有恢复：在骨折还没有恢复的情况下，会导致骨头和周围软组织活动受到限制，伴随关节僵硬现象，一般等到骨折愈合之后，症状能够慢慢好转。 2、长时间固定：部分患者在踝关节骨折之后，由于长时间使用石膏固定会导致活动受限，出现关节僵硬现象，一般在石膏去除之后，适当通过功能锻炼，能够缓解症状。 3、关节周围组织炎性渗出：如果局部关节受到炎症刺激，出现炎性渗出，也会伴随肿胀、疼痛、僵硬等症状，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗。 4、下肢静脉血栓：在康复期间，如果患者下肢活动比较少，导致下肢静脉血液回流，引起下肢静脉血栓，也会伴随上述症状，可以通过穿弹力袜或者是微创手术治疗。 5、关节粘连：患者在踝关节骨折后，可能会由于活动不便出现活动比较少现象，导致周围软组织粘连，会引起关节僵硬和活动受限，如果比较严重，可以通过微创关节镜手术治疗。 患者在治疗期间需要注意合理饮食，还需定期去医院复查，查看病情恢复情况。
踝关节骨折是一种常见的骨折类型，踝关节骨折后，在不同的恢复阶段采取不同的康复训练方法，一般包括初期康复训练、逐渐恢复负重、强化康复训练、恢复日常生活等。术后康复训练对于恢复踝关节功能和减少并发症非常重要，建议在医生的指导下进行，并积极配合医生的治疗方案。 1、初期康复训练：在手术后的早期，需要保持踝部的稳定，通常会使用石膏固定或者外固定装置。在这个阶段，需要尽量减少踝部的负重，以免对骨折部位造成不良影响。患者需要保持卧床休息，并进行床上的简单肢体活动，如踝关节的主动活动和被动活动，以维持关节的柔韧性。 2、逐渐恢复负重：随着骨折愈合的进展，医生会逐渐减轻固定装置的限制，允许患者开始进行适度的负重活动。这个阶段的康复训练包括进行一些简单的站立和行走练习，以逐渐增加踝部的负重和稳定性。 3、强化康复训练：当骨折部位完全愈合后，患者需要进行更加积极的康复训练，以恢复踝部的力量、平衡和功能。这包括进行一系列的康复锻炼，如踮脚、单腿站立、平衡训练、踝关节的活动幅度练习等。同时，可以进行一些轻度的有氧运动，如游泳和骑自行车，以帮助增强踝部的肌肉力量和心肺功能。 4、恢复日常活动：当踝部功能逐渐恢复后，患者可以逐渐恢复日常生活和工作。在这个阶段，需要避免剧烈运动和重负荷的活动，同时需要保持适度的运动量，以避免对踝部造成过度的压力和损伤。 若身体出现不适，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
脚踝崴了主要是指踝关节扭伤。踝关节扭伤和骨折的区别主要在于原因不同、外观不同、疼痛程度不同、治疗方法不同、恢复时间不同等。 1、原因不同：踝关节是人体重要的承重关节，出现扭伤，通常是突然地扭转或撞击等因素导致的。而踝关节骨折通常是外伤导致的，例如车祸、撞击等。 2、外观不同：踝关节扭伤通常会出现明显的肿胀和淤血，而踝关节骨折则可能会出现严重的变形和畸形。 3、疼痛程度不同：踝关节扭伤的疼痛程度一般相对比较轻微，而踝关节骨折的疼痛程度则更加严重，尤其是在移动受伤的脚时。 4、治疗方法不同：前者通常可以通过冷敷、热敷、药物等非手术治疗方法进行治疗，而后者则需要通过手术进行治疗。 5、恢复时间不同：前者的恢复时间通常比较短，一般4-6周即可恢复，而后者的恢复时间，则可能需要更长的时间。 在日常生活中，建议加强个人安全管理，避免活动不当。如果出现踝关节疼痛和肿胀，应及时就医。
骨质增生是日常生活中一种常见的骨质破坏。骨质增生是一种老百姓的俗称，实际上指的就是医学中的骨性关节炎。骨质增生实际上是由于关节的磨损引起的，如果关节磨损严重，就会刺激滑膜肿胀，然后会出现关节积液。就会产生踝关节滑膜炎，所以也称为骨性关节炎。对于踝关节骨质增生，有时症状比较较轻，患者只需注意日常护理即可。
很多人脚踝之所以骨折，主要是因为在运动的过程中导致的，当然还有可能是因为受到了外力的撞击，所以脚踝受伤之后要立即采取有效的措施治疗，不然可能会加重病情的，为此，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下脚踝骨折之后该如何治疗？多久才可以走路呢？
下肢扭伤在人体关节扭伤中所占的比重较大，由于人体的下肢要承受人体的重量，并且运动度比较大，因此关节扭伤也常常发生于下肢的关节附近，主要包括膝关节和踝关节。由于踝关节的特殊部位和承重特点，更容易发生骨折。有关踝关节的骨折与扭伤的区别，以及处理方法的问题， 不妨随暨南大学附属医院副主任医师李劼若，一起来了解下吧。
脚踝，应该是人体除手关节外活动最多的关节之一了。在日常的互动中，无论是行走还是体育运动，都需要它的活动来帮助我们完成。当然，也正是因为它需要频繁的活动，因此也就更容易受伤，除了韧带损伤，骨折的情况也不少见。那么，当发生踝关节骨折，该怎么处理呢？这里家庭医生在线邀请了惠州市中心人民医院的陈锐雄副主任医师来给我们做相关的科普。
家庭医生在线：踝关节出现骨折怎么办？
患者踝关节扭伤后应立即停止运动，并尽可能避免患肢行走及负重。同时，应立即赴就近医院就诊。患者应常规拍摄X片，以排除踝关节骨折的可能，如果X线明确存在踝关节骨折，则应根据骨折移位情况决定是否手术治疗。由于几乎所有踝关节急性扭伤患者都存在不同程度的踝关节韧带损伤，因此即使X线检查未发现明显骨折，也应该常规用石膏或踝关节支具固定患肢4周左右，制动患肢，避免负重，防止病情加剧。
踝关节包括内踝、外踝、后踝和前踝，最常见的是内、外踝的骨折。事实上，踝关节的解剖区域还包括胫骨端和距骨，其中，胫骨远端关节附近的粉碎性骨折被称为皮隆（Pilon）骨折，有明确的手术指征，但手术的难度较高；距骨骨折则是全身最容易发生骨折而又不愈合的四个部位之一，并容易出现缺血性坏死。
脚扭伤时，要注意分辨是扭伤还是骨折，若受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀，则扭伤的可能性大；若伤后踝部瘀肿疼痛，内外踝部压痛明显，出现功能障碍，甚至畸形，有可能是踝关节骨折，应尽早就医，以免延误病情。
骨折是骨科疾病中比较常见的一种，老年骨质疏松朋友更容易发生骨折。骨折主要发生在四肢及脊椎，如桡骨远端骨折、肱骨外科颈骨折、踝关节骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、胸、腰椎椎体骨折等。这里给大家介绍以下几种生活方式，可有效预防骨折的发生：
家庭医生在线订阅号
互联网医院服务号
医院入驻合作伙伴：
北京四合兄弟互联网医院管理有限公司