1.预防:
1.1.加强体育锻炼,增强体质,预防感冒。
1.2.应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。
1.3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
1.4.及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型,治疗慢性鼻炎。
2.护理:
2.1.注意加强锻炼以增强体质。平时可常做鼻部按摩。
2.2.严禁烟、酒、辛辣食品。
2.3.保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
2.4.急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
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