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上颈椎不稳症的问答

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5分钟颈椎保健操，拯救职场“低头病”

5分钟颈椎保健操可通过前俯后仰、左右旋转、左右侧屈、耸肩运动、环绕运动来缓解职场“低头病”。 1.....

老年人做颈椎病保健体操，晚年生活更健康吗？

老年人做颈椎病保健体操，对晚年健康有益，可改善颈部血液循环、增强颈部肌肉力量、维持颈椎稳定性、缓.....

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热点追踪：脖子响与颈椎病的真相

脖子响不一定意味着患有颈椎病，可能由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎退变、颈部外伤.....

权威专家教你4种保护颈椎的运动

保护颈椎的运动有米字操、小飞燕、游泳、放风筝等。 1.米字操：头部按照“米”字笔画的顺序转动，活.....

养生热点结合权威建议远离颈椎生理曲度变直危害

要远离颈椎生理曲度变直危害，可从调整姿势、适度运动、选择合适枕头、按摩理疗、药物治疗等方面入手。.....

与普通后背痛对比，颈椎引起的后背痛更折磨人？

与普通后背痛相比，颈椎引起的后背痛更折磨人，体现在疼痛程度、持续时间、伴随症状、治疗难度、复发几.....

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不知道这些颈椎病保健体操，你就亏大啦

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对比传统疗法与现代科技缓解颈椎病头晕效果

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