绝经期关节炎的饮食
1、适当控制总热量，合理选择碳水化合物，少吃糖。
2、多食含蛋白较高的食品，多吃绿色和黄色的各种蔬菜和水果。
3、少食油腻及含脂肪较高的食物，减少盐，注意补充锌和钙。
绝经期关节炎患者在饮食上除一方面注意摄取含维生素B2丰富的食品，维生素C可以促进铁的吸收，纠正贫血，饮食清淡，减少食盐，另一方面，需要摄取一些具有补肝肾、强腰膝作用的食物。
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