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哺乳期妈妈适量饮用一些茶有诸多好处，如玫瑰花茶可调节情绪，红枣枸杞茶能补血养颜，大麦茶可回乳健脾，柠檬茶能补充维生素，菊花茶可清热去火等。
孩子断奶时妈妈乳房胀痛是常见问题，炒麦芽可缓解此不适。炒麦芽具有回乳消胀的功效，其吃法有煮水、煮粥、煲汤、制成茶饮、搭配其他食材等。
芒硝敷乳房具有消肿止痛、软坚散结、回乳等功效，其操作方法包括准备芒硝、选择合适容器、将芒硝装入、外敷乳房、适时更换等。
麦芽在家庭关怀中有诸多健康价值，如促进消化、回乳消胀、疏肝理气、补充营养、降低血糖等。
麦芽养生具有诸多益处，可促进消化、调节血糖、改善心情、补充营养、催乳回乳等。
麦芽对孕产妈妈有诸多功效，如促进消化、回乳消胀、补充营养、调节血糖、改善心情等。
麦芽养生法可从促进消化、疏肝理气、回乳消胀、补充营养、调节血糖等方面让人四季健康无忧。
回乳常用方药有中药方剂、中成药、西药等，如炒麦芽、逍遥散、己烯雌酚、维生素B₆、溴隐亭等。
引产后恢复很好的表现有月经规律、子宫恢复正常大小、身体无异常疼痛、精神状态良好、乳腺正常回乳等。
芒硝敷乳房可用于回乳、缓解乳房胀痛等，操作时需准备芒硝、纱布袋，要注意用量、敷的部位、更换时间、观察皮肤反应、做好清洁等。
芒硝外用具有清热消肿、软坚散结、润燥通便、泻火解毒、回乳等功效，常用于多种病症的治疗。
谷芽和麦芽均为常见的中药材，在功效上存在一定区别。谷芽具有消食和中、健脾开胃等作用；麦芽则能行气消食、健脾开胃、回乳消胀等。此外，两者在适用病症、药理作用、临床应用、禁忌等方面也有所不同。
焦神曲具有消食化积、健脾和胃、解表散寒、回乳消胀、降血脂等作用。
红曲麦芽的功效与作用一般有健脾消食、活血化瘀、回乳消胀、疏肝解郁、增强免疫力等。红曲是真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成的红曲米，麦芽是大麦的成熟果实经发芽干燥而成。建议在中医指导下辨证用药，如果用药期间出现身体不适，应及时去医院做血常规、尿常规等相关检查。 1、健脾消食：红曲麦芽具有健脾消食的功效，能缓解消化不良所致饮食积滞、腹部胀满等症状。 2、活血化瘀：红曲麦芽具有活血化瘀的功效，能通畅血脉、消散瘀滞，缓解瘀阻于胞宫所致月经不调、痛经、产后恶露不尽等症状。 3、回乳消胀：红曲麦芽具有回乳消胀的功效，帮助中断乳汁分泌，消除乳房胀痛。 4、疏肝解郁：红曲麦芽具有疏肝解郁的功效，能疏理肝气，恢复肝气疏泄功能，解除郁积，缓解肝郁所致两胁胀痛、心烦意乱等。 5、增强免疫力：红曲发酵后可以分离出辅酶Q10，能改善线粒体呼吸功能，抑制线粒体的过氧化，保护生物膜结构完整性。同时能提高吞噬细胞功能，改善T细胞功效，从而增强免疫力。 用药期间禁止吃难以消化的食物，比如油条、肥肉等，注意饮食清淡。如果用药后症状迟迟未改善，还需尽快去医院就诊。
炒麦芽水一天喝2-3次可以降泌乳素。炒麦芽水虽然对降低泌乳素有帮助，但并不能代替药物治疗，如果泌乳素水平持续升高，就需要及时就医治疗。 炒麦芽水在临床上有回乳的作用，可以抑制乳汁的分泌，通常能够降低泌乳素的水平。如果患者泌乳素水平是轻度的升高，大约一天喝1-2次炒麦芽水，每次约200毫升即可。若泌乳素水平较高，可以适量增加饮用量，一天喝3次，每次约200毫升。 炒麦芽水降泌乳素的效果因人而异，如果只是单纯使用炒麦芽水来降泌乳素，效果并不明显，建议患者积极就医，在医生的帮助下针对性处理，在此期间需要合理饮食，尽量以清淡、低脂食物为主。
炒麦芽一般是具有回奶作用的。如果出现回奶情况，要及时前往医院完善相关检查，由医生判断原因之后，再给予合适的处理方法。 从中医的角度分析，炒麦芽具有回奶作用，但是根据每个人的体质不同，回奶的作用也可能会存在一定的差距。如果哺乳期间食用炒麦芽，可能会抑制体内的催乳素分泌，因为麦芽糖中含有麦角胺的化合物，大量食用后可能会使乳汁分泌明显减少，从而出现回奶症状。如果是哺乳期的女性并且没有回乳要求，通常是不建议食用炒麦芽的，以免影响到正常的哺乳。 哺乳期间要多摄入营养价值含量比较丰富的食物，能够促进乳汁分泌，比如排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。
哺乳期胸下垂松弛可通过穿戴合适的塑形内衣、保持良好的姿势、按摩胸部、多做胸部健身运动、科学回乳等方法解决。建议到医院完善相关检查，在医生指导下根据自身情况选择合适的解决方法。 1、穿戴合适的塑形内衣：尽量选择哺乳期女性专用的塑形内衣，能够有效支撑胸部，改善胸部形态，减轻下垂程度。 2、保持良好的姿势：平时尽量保持挺胸直背的姿势，避免过度扭曲或含胸、驼背，既能减轻乳房负担，还可以避免胸下垂持续发展。 3、按摩胸部：哺乳后坚持按摩胸部，可以促进胸部血液循环和乳腺畅通，还能帮助增强胸部的弹性和紧致度。 4、多做胸部健身运动：可以在专业人员指导下坚持做俯卧撑、哑铃等运动增强胸部肌肉力量，减轻胸部下垂松弛。 5、科学回乳：回乳时避免突然停止哺乳，可循序渐进帮助女性逐渐适应身体变化，减轻胸下垂的程度。 哺乳期建议保持均衡的饮食和良好的睡眠，根据自身情况适当运动，避免过度劳累，有助于胸部健康。
回乳对于许多妇女来说是一件十分麻烦和痛苦的事——让它自然回乳的话，不但要忍受乳房胀痛之苦，还要承受着可能因回乳不当造成的积乳囊肿或乳腺炎的危险。吃普通回乳药又不一定有效，还可能有不良反应。
现代药理研究表明，生麦芽中含有的维生素B6能促进多巴向多巴胺转化，从而加强了多巴胺的作用，而多巴胺可直接抑制垂体催乳素的分泌，从而达到回乳的目的。
产后进补选材要慎重，人参、麦芽、山楂、韭菜等都是回乳的食材，产妇在哺乳期不宜吃，如果此时给产妇吃人参炖鸡，就很可能造成产妇回乳（乳汁分泌停止）。
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