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痰湿阻肺（痰湿）

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痰湿阻肺的饮食

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痰湿阻肺的饮食　　
(1)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。　　
(2)不要多食太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。　　
(3)不要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。　　
(4)多食化痰食物：　　
1.水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火; 　　
2.白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒; 　　
3.百合：性微寒，润肺、止咳; 　　
4.荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食; 　　
5.白木耳：性平，化痰、止咳; 　　
6.杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服); 　　
7.白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、 (白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃); 　　
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃; 　　
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。

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