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拖延症的问答

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拖延症有哪些具体症状表现

拖延症的症状主要有任务启动困难、时间管理不善、注意力分散、过度完美主义、易受干扰等。 1.任务启.....

李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院

如何有效应对拖延症？

医生建议：拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但.....

特约医生 /家庭医生在线合作医院

拖延症有哪些禁忌需要注意？

拖延症患者需要注意避免过度完美主义、缺乏明确目标、易受干扰、自我否定、逃避困难等。 1.过度完美.....

宋长辉 医师 /安都卫生院

拖延症复发怎样进行有效治疗？

拖延症复发的治疗需综合考虑心理、行为、环境、认知和生理等方面。包括心理干预、行为调整、环境优化、.....

宋长辉 医师 /安都卫生院

心理状态不佳且身体易累，有拖延，如何改善？

这种情况可能与心理压力、不良习惯、身体疲劳、性格因素、缺乏动力等有关。 1.心理压力：长期的心理.....

王旸 医师 /家庭医生在线合作医院

拖延症的治疗原则有哪些？

拖延症是一种常见的心理现象，其治疗原则包括认知调整、行为改变、设定目标、时间管理和心理支持等。 .....

宋长辉 医师 /安都卫生院

如何应对拖延症？

你好这个考虑是神经性的，神经损伤，神经元病变等原因引起的，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症.....

王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院

拖延症反复发作如何应对

拖延症反复发作受习惯、心理、环境、任务难度和个人规划等因素影响。 1.习惯：长期形成的不良习惯导.....

宋长辉 医师 /安都卫生院

每天心跳会很快，很慌，有很严重的拖延症，每次做任何事事总喜欢

你的情况看，认为是有焦虑症，拖延症，认为是与学习压力过大，注意力不集中有一定关系的，可能经常会有.....

王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院

情绪起伏大，容易焦虑，莫名的紧张和害怕。敏感多虑。做事纠结，

与精神心理因素有关容易受环境因素的影响，还跟个性或者躯体因素有关，青春期人格发育不够成熟，情绪不.....

刘虹 主治医师 /江门市中心医院

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