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秋冬季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，加上空气湿度降低，头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少，头发干枯、折断也随之而来，还伴随着头痒、头屑。相信不少对头皮护理较为关注的人也深有感触，越接近秋季，脱发越明显，那么面对严重的脱发掉发的问题该怎么解决呢？如何护理好头皮？广东省皮肤病医院副主任医师梁云生告诉我们，秋冬季该如何养护头皮防止脱发。
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生完孩子脱发可能是激素水平变化、个人不注意卫生、营养不良、毛囊炎、头癣等原因引起的，应该到医院皮肤科进行详细检查，比如血常规检查、皮肤镜检查等，然后在专业医生的指导下根据诊断结果进行治疗。 1、激素水平变化：在生完孩子后体内雌孕激素水平会有所下降，有可能会影响头发代谢，出现脱发的症状，通常是正常现象，一般随着身体恢复能够自行改善。 2、个人不注意卫生：如果在生完孩子后没有做好头皮的清洁卫生，经常使用劣质的洗发用品，可能会引起脱发，平时要注意做好头皮的清洁卫生，可以选择温和的洗发水进行洗头，能够减少脱发的现象。 3、营养不良：如果在生完孩子后经常挑食、偏食，导致身体营养不良，造成毛囊营养供应不足，可能会引起脱发，出现体重减轻、身体消瘦等情况，可以通过加强营养的方式进行改善，比如吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等。 4、毛囊炎：如果在生完孩子之后不注意头皮卫生，导致毛囊发炎，造成毛囊受损，可能会引起脱发，会出现毛囊红肿、疼痛等情况，可以配合医生使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。 5、头癣：如果在生完孩子后，与他人共用个人物品，受到皮肤癣菌感染，引发头癣，造成毛囊受损，可能会引起脱发，会出现断发、鳞屑、瘙痒等情况，可以按照医生指导使用复方酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，能够起到抗真菌的作用。 平时要注意保持心情愉悦，尽量避免精神紧张，要选择正确的梳头方式，避免用力梳头。
熬夜是否会导致脱发是一个复杂的问题，因为脱发的原因多种多样，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。然而，熬夜可能会间接地影响您的头发健康。
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