因为成年人所患的大部分癌症癌变过程缓慢,一般在15~30年,可见中老年人所患的瘤往往与青少年时期接触致瘤因素有密切关系,所以防瘤应从儿童抓起,甚至从母亲怀孕前做起,这样既可预防儿童及青少年患瘤,又可为他们进入中老年阶段防瘤打下基础,力求一生平安。青少年自身应积极主动,从以下几方面进行防范:
1.早期症状:早期患者的患病区域会感觉不适,几天或几周后出现肿胀及肿块,晚期可出现静脉曲张,局部皮肤温度升高及充血发红。
2.关节疼痛:一般患者会感觉关节周围疼痛,最初是间歇性疼痛,一段时间后逐渐加重,转为持续性疼痛,夜间更为明显,服用止痛药无效。
3.关节活动受限:患者的关节活动受限,有些病人会发生关节积液,甚至会发生病理性骨折。
4.调配合理的饮食结构:五谷杂粮、豆类、奶类、鱼类、禽蛋类、新鲜蔬菜、水果均有一定的防癌作用。少吃熏制类、油炸类、酸菜、肥肉及霉变食物。对蔬菜水果应采取冲洗、浸泡、烫、削皮等方法清除农药污染。
5.生活要有规律:应持之以恒地参加体育锻炼,保持正常体重,保持心理平衡,精力充沛,有利于提高免疫力。
6.防止居室污染:常打开窗户通风换气,防止厨房烟雾滞留室内。如新装修房屋,应通风3个月以后再入住。
7.慎重用药:父母至少在孕前、孕期、及哺乳期戒烟,孕妇应不用药或慎重用药。从事有害工种的父母下班前要更换衣服,并洗手、洗脸或洗澡。
8.坚持体检:尤其是有遗传倾向的家庭成员、某些病毒感染者,应定期到肿瘤专科医院体检,可及早发现,得以及时治疗。
平滑骨肉瘤的预防对防止患上该病具有十分重要的作用,每个人都应掌握平滑骨肉瘤的预防相关知识,做到防患未然。
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