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外伤性股骨头坏死的保健

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　　1.预后：如果控制不好，股骨头塌陷，关节间隙变窄，最后导致骨关节炎，使病人髋关节功能障碍而致残致瘫。

　　2.预防：

　　2.1.外伤后要注意给身体补充足够的营养，多补充维生素、蛋白质和矿物质等，饮食也要注意以清淡为主，多吃容易消化的食物以及新鲜蔬菜水果。

　　2.2.如果出于其他的各种原因造成外伤，一定要注意伤后6到15天内要接受局部无创伤疗法。

　　2.3.注意适时的进行康复运动，有助于身体更快的康复，对于患者来说股骨头坏死康复的也会更快。

　　2.4.避免出现伤肢负重的情况，知道完全治愈身体恢复正常才能够恢复过重的体力劳动。

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