嗜睡症的治疗方法_嗜睡症怎么办可以治好吗_嗜睡症用药

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

嗜睡症的治疗

预约挂号

　　1.一般治疗：主要从生活规律方面进行调节。

　　1.1.严格作息时间对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。

　　1.2.多运动要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。

　　1.3.心理调节要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。

　　2.药物治疗：主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。

　　可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。

嗜睡症【治疗】_相关文章

公开讨论：广州治疗神经性皮炎要花多少钱-广州皮炎医院 2025-06-12: 广州治疗神经性皮炎要花多少钱?神经性皮炎是生活中常见的皮肤病，与患者的神经和精神有很大关系。其中是...详情

济南治疗儿童遗尿症哪家好？济南六一儿童医院专业技术好评不断！ 2025-06-12: 从孩子出生的那一刻起，父母给予孩子的爱就在一点一点的付出，从学说话、学走路到一点点的读书写字掌握生...详情

济南孩子遗尿症医院选择？济南六一儿童医院专业团队助力孩子健康成长！ 2025-06-12: 父母对于孩子来说，不仅仅是依赖和亲人，父母更是孩子的老师，是人生路上的引路者。父母存在的意义不仅仅...详情

济南找儿童自闭症医院？济南六一儿童医院口碑出色见证实力！ 2025-06-12: 孩子是父母的盔甲，是家庭的寄托。父母养育孩子成长，孩子也温暖了父母的生活。父母给予孩子无私的爱与支...详情

济南看孩子自闭症的医院！济南六一儿童医院专业解决获赞誉！ 2025-06-12: 在这个瞬息万变的社会，我们对任何的事物都有着一股不信任感，在看病这一方面，我们更加谨慎，尤其是儿童...详情

济南儿童抽动症治疗去哪好？济南六一儿童医院口碑与技术兼备！ 2025-06-12: 一家医院的好坏不是一两句话就能评定的，要从医院的医疗技术水平，专家的团队实力，以及医院的服务质量和...详情

济南看儿童抽动症的医院？济南六一儿童医院专业诊疗凭实力出彩！ 2025-06-12: 孩子的成绩固然重要，但是在面对疾病考验时才发现健康才是关键。不少孩子处在中小学阶段的父母发现，儿童...详情

济南孩子抽动症医院推荐？济南六一儿童医院口碑载道超靠谱！ 2025-06-12: 孩子刚出生时，很多父母表示孩子只要健康就好，将来的人生能够平安顺遂就好。但随着孩子一点一点的长大，...详情

济南治疗儿童多动症好的医院？济南六一儿童医院用专业说话！ 2025-06-12: 孩子的到来带给我们无尽的欢乐，同时也是一个让父母蜕变的过程，从开始的二人生活，到幸福的三口之家，在...详情

济南孩子多动症哪家医院看！孩子多动症就选济南六一儿童医院！ 2025-06-12: 当家庭中有了孩子的加入，给我们的生活带来了更多的欢乐，无论多辛劳孩子就是我们生活的动力。同时，孩子...详情

济南孩子多动症去哪看？济南六一儿童医院实力护航值得信赖！ 2025-06-12: 父母给予孩子无尽的爱，同时也给予孩子厚望，母爱是一种天性和本能，不在其声势浩大而在细水长流之间无尽...详情

杭州男科检查要多少钱？杭州泌尿男性医院排行榜 2025-06-12: 杭州男科检查要多少钱？杭州泌尿男性医院排行榜详情

嗜睡症相关文章

嗜睡症疾病常识更多

嗜睡症_同类疾病症状

嗜睡症嗜睡瘫痪猝倒

嗜睡症 （嗜睡）

嗜睡症（嗜睡）