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眶上神经痛的保健

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　　正确的生活方式是预防各种神经痛的较好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作。

　　1.冰袋按摩：可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

　　2.留胡子：眶上神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。

　　3.大肠经合谷穴：按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。

　　4.患者应多摄取水分：并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

　　5.营养素：多补充卵磷脂、综合维生素及矿物质、维生素B群加维生素Bl、维生素E、钙箝合剂、蛋白质分解酵素等营养素。

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