寒湿泄泻的饮食_寒湿泄泻吃什么好_寒湿泄泻有什么不能吃

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寒湿泄泻的饮食

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　　1.食疗：

　　1.1.焦米粥：白粳米100克，党参20克。先水煎党参取汁，再入粳米煮粥，煮好后调味食用，每日一剂。

　　1.2.山药羊肉粥：羊肉250克，鲜山药500克，糯米500克。先将羊肉、鲜山药煮烂，然后加入糯米，加水适量煮成粥，调味，早晚服用。

　　1.3.补骨脂煲猪腰：猪腰1对，补骨脂10克，芡实30克，党参20克。先将猪腰内的筋膜臊腺去除，切成花，与补骨脂、芡实加水适量煮1小时，调味分2~3次服用。隔日1剂，连吃5~7剂为好。

　　1.4.党参金樱子汤：党参20克，金樱子12克，芡实10克，红糖适量。将上诉药物水煎取汁，用红糖调味，每日1剂。

　　2.宜食：

　　2.1. 饮食宜清淡。

　　2.2.多吃新鲜水果和蔬菜、豆类食品。适当吃些箩卜、藕、苦瓜等。

　　2.3.宜多吃红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉等食物。

　　3.不宜：

　　3.1.忌食辛辣食品。

　　3.2.忌烟酒。

　　3.3.勿食辛热煎炒之食品。

　　3.4.饮食勿过苦寒、生冷。

　　3.5.应忌吃马奶、莼菜、发菜，木耳菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、生何首乌、薄荷、决明子、锁阳等。

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