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腰椎间盘突出是指腰部椎间盘向后移位,压迫神经根和髓核。其中一种治疗方式是温热疗法,而温热疗法包括热敷、艾灸、热石按摩、中药熏蒸、温热式低周波治疗等。 1、热敷:可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷,能起到一定温经散寒的的功效,缓解症状,但是注意不要烫伤。 2、艾灸:艾灸治疗具有行气血、散寒止痛的作用,可帮助缓解症状。 3、热石按摩:将预先加热的石头放置在患处,然后进行按摩。热石按摩能够通过刺激穴位和经络,促进血液循环,能够有效地舒缓紧张的肌肉,减轻肌肉酸痛和疼痛。 4、中药熏蒸:中药熏蒸一般是通过蒸气温度的上升而使人体皮肤表面的毛孔慢慢的张开,有利于机体吸收药物,从而达到治疗疾病的目的。 5、温热式低周波治疗:通过温热与低频电流同步输出,改善血液循环,能够缓解患者腰痛腿痛的症状。 此外进行温热治疗时,应注意室内温度适宜,以免感受风寒导致感冒。一旦出现不适,立即就医。
随着炎炎夏日来临,天气越来越热,有的地区较高气温已达到35℃以上。持续性高温可带来严重的自然灾害,同时使得人体不能适应环境,超出人体耐受极限,进而引起疾病发生或加重,甚至威胁生命,尤其是以下几种疾病最容易高发。
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖。冬季来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗,在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。对于女人来说,这6个部位却是必须要加强注意的。
所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。
温热食物可能诱发肿瘤?所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。
不仅仅是味觉上的酸,连柠檬清新的香味都能帮你缓解压力,控制食欲,避免饮食过度。而早上喝上一杯温热的柠檬水,就不用担心会令身体和内脏冷却,进一步促进血液循环。而且实施起来真的超方便的,很适合早上没多少时间,匆匆忙忙的都市女性哦!
提风寒感冒虽然需要吃一些温性,热性的食物,但是不能太油腻。还是得尽可能的清淡一些,比如下面推荐的这款面粉红糖炖粥。准备好糯米粉或者是小麦粉,和小米,生姜,葱白放一起加入水进行文火慢炖就可以了。煮熟后可以在风寒感冒发作的时候当主食来吃,能够有效促进感冒的恢复。
干山药片30克,与洗净的小麦、糯米各50克共入沙锅,加清水煮粥,粥熟时调入适量白糖搅匀。宜温热服食,可做早晚餐。
冬天进补吃什么好呢?冬天进补要多吃一些温热的食物,由于天气寒冷,温热的食物可以帮助我们提高免疫力,保证体温均衡。接下来,不如就来一起看看冬天要怎么吃较好吧。
有时候,夜尿频莫名其妙减轻了很多,前列腺增生患者就会窃喜前腺增生自己有所好转了,并且往往因此而忽视了保健和防治措施,造成疾病反复。
不良的饮食会增加患癌的风险。那么哪些饮食会致癌呢?比如过于油腻、咸、温热性的食物都可能增加致癌的风险,癌症的预防要从饮食开始。
现在很多家庭都备有温热治疗仪器,专家认为,这些治疗仪器作为家庭保健挺好,不过大家也要注意,做温热理疗一般要控制在半个小时以内。在急性疼痛期做冰疗有助于避免肿胀,抑制疼痛。而在缓解期时,做温热疗法会使局部组织升温,调节植物神经,改善运动神经的功能,使毛细血管扩张、血液循环加速,从而使肌肉慢慢松弛,筋骨灵活,改善疼痛。温热理疗一般要在冰疗24小时后再做。
专家介绍,生活中很多的食物都对食道癌的病发有关系,所以我们要进行更全面的了解,注意这些食物的饮食量和饮食方法。比如平时饮食如果温热性食物吃太多就要特别小心。所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品是食道癌的病因之一。过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人,就是与中国人多喜热食,一日三餐均喜配以热汤,如菜汤、面糊等有关;相对于中国人,西方人的饮食较为简单,平时少见热汤,而多饮用果汁、可乐等冷饮。
很多女性都喜欢柠檬水的美容功效,比如美白瘦身等。也有早晨喝温热柠檬水能减肥的说法,为什么会减肥,又该怎么喝?带着这些问题一起来看看吧。
新雪片是由磁石、石膏、滑石、寒水石、硝石、芒硝、栀子、竹叶卷心、广升麻、穿心莲、珍珠层粉、沉香、冰片、人工牛黄组成的复方制剂。方中药物为临床上常用的中药,诸药合用,清热解毒功效强,用于各种热病之发热,如扁桃体炎、上呼吸道感染、咽炎、气管炎所引起的高热以及温热病之烦热不解。新雪片的副作用大不大?
中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。
从小到大,我们吃水果基本上都是吃生的,一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质,二来生吃的口感似乎更“原味”。秋季是水果丰收的季节,而大部分水果都是凉性,吃多了很伤肠胃。肠胃不好的女性如果经不起诱惑的话,可以把水果煮熟后再吃,或者自制温热的果汁,都有益于肠胃的。小编整理出秋季最适合煮着吃的水果,一起看看吧。
肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。
小雪是立冬后的个节气,预示着冬季降雪将由此拉开序幕。今年大雪来得较早,所以,老年人应做些深冬养生的准备。
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题,那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖,微循环才会正常,所以清早起来口食物较好选择温热的。从中医角度看,吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙,而应吃热食。早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升,体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这个时候你在吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血液流通更加不顺。
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