1.牙体缺损宜食：
1.1.茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
1.2.洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
1.3.香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
1.4.芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
1.5.芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
1.6.喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
1.7.无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。
2.注意饮食营养：
2.1.宜保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙或装上假牙，以改善口腔的咀嚼功能。
2.2.宜多食富含维生素和矿物质的食物。维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质，尤其是钙、磷对骨质的影响较大。
2.3.宜食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳制品、鸡蛋和水果等。
2.4.食物中添加调料和佐料，味道宜浓一些，可刺激老人味觉和增加食欲，但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液，用唾液增味觉，用味觉增食欲。
- 榜单快讯：杭州阿波罗医院看男科电话是多少 “实时发布” 杭州阿波罗医院咨询电话号码 2025-11-13
- 榜单快讯：杭州阿波罗医院看男科电话是多少 “实时发布” 杭州阿波罗医院咨询电话号码详情
- 推送资讯：杭州阿波罗男子医院正规 “公开播报” 杭州阿波罗男子医院可信吗 2025-11-13
- 推送资讯：杭州阿波罗男子医院正规 “公开播报” 杭州阿波罗男子医院可信吗详情
- 西宁哪家医院治疗腋臭好“重点发布”西宁什么医院去腋臭好？ 2025-11-13
- 西宁哪家医院治疗腋臭好“重点发布”西宁什么医院去腋臭好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；...详情
- 广州治疗脂溢性皮炎所需的费用是多少-广州较好的皮肤病 2025-11-13
- 脂溢性皮炎是一种慢性、易反-复-发作的皮肤病症，常常会伴发毛囊炎、睑缘炎、痤疮、酒渣鼻。此病危害严...详情
- 西宁治痘痘的医院哪家好“本周焦点”西宁看痘痘好的皮肤医院？ 2025-11-13
- 西宁治痘痘的医院哪家好“本周焦点”西宁看痘痘好的皮肤医院？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院...详情
- 广州哪家皮肤病医院比较好-广州较好的皮肤医院 2025-11-12
- 牛皮癣也是银屑病，一种慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、四肢伸侧及背部，临床表现以红斑，鳞屑为主，对患...详情
- 杭州阿波罗医院包皮环切 - 专业评估 - 杭州割包皮医院排行榜 - 新鲜出炉 2025-11-12
- 杭州阿波罗医院包皮环切 - 专业评估 - 杭州割包皮医院排行榜 - 新鲜出炉详情
- 榜单公开:杭州阿波罗医院男科-患者口碑与实力并存-杭州治疗男科医院新星崛起 2025-11-12
- 榜单公开:杭州阿波罗医院男科-患者口碑与实力并存-杭州治疗男科医院新星崛起详情
- 推荐报道:杭州阿波罗医院-患者口碑-杭州治疗“前列腺炎”医院排行(公众认可) 2025-11-12
- 推荐报道:杭州阿波罗医院-患者口碑-杭州治疗“前列腺炎”医院排行(公众认可) 详情
- 杭州口碑较好的男科医院-精选-杭州阿波罗医院收费怎么样? 2025-11-12
- 杭州口碑较好的男科医院-精选-杭州阿波罗医院收费怎么样? 详情
- 杭州男科医院排名靠前的医院 (健康直击) 杭州阿波罗医院正规吗？ 2025-11-12
- 杭州男科医院排名靠前的医院 (健康直击) 杭州阿波罗医院正规吗？详情
- 上海哪里治脱发比较好-上海治脱发医院 2025-11-12
- 脂溢性脱发是生活中较常见的一种疾病，它的发病频率较高。对此，除了应保持头部清洁外，还需调整好自己的...详情
-
1
广州治疗灰指甲具体费用是多少-广州较好的皮肤病医院
2025-10-21 -
2
病患心声：生病了如何选择男科医院？杭州阿波罗医院值得信任！
2025-10-21 -
3
杭州割包皮手术 TOP3 医院盘点！杭州阿波罗医院，专业割包皮的品质医院！
2025-10-21 -
4
杭州看包皮过长的医院？杭州阿波罗医院领衔割包皮手术，解决你的健康隐患！
2025-10-21 -
5
“今日排行” 杭州男科医院排行榜揭晓，杭州阿波罗医院以患者沟通优势荣登前列！
2025-10-21 -
6
热闻通知：杭州治早泄的医院哪家好？杭州阿波罗医院医疗质量再创新高！
2025-10-21 -
7
医疗新动态：杭州哪家医院割包皮好？杭州阿波罗医院多种手术方案满足您！?
2025-10-20 -
8
健康播报！杭州专门治疗阳痿的男科医院 - 杭州阿波罗医院专业治疗，排名靠前！
2025-10-20 -
9
强烈推荐！杭州看男科好的医院在哪里？杭州阿波罗医院排名 TOP3！
2025-10-20 -
10
健康杭州：杭州哪家男科医院治疗龟头炎效果好？杭州阿波罗医院专业解析，收费公正！
2025-10-20
-
1
我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27 -
2
国际助产士日︱生孩子少点疼？
2023-09-27 -
3
我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训（试讲）工作
2023-09-27 -
4
我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27 -
5
黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-27 -
6
19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（EICU）正式启用
2023-09-27 -
7
加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-27 -
8
我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27 -
9
我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27 -
10
教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27
