雅皮士流感的饮食_雅皮士流感吃什么好_雅皮士流感有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

雅皮士流感的饮食

预约挂号

1、多吃新鲜蔬菜

　　为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。

　　2、绿色饮料

　　多喝蔬菜汁以补充维生素，如萝卜、汁、胡萝卜汁、青菜汁或小麦草汁等，也可服用叶绿素片。

　　3、补充嗜酸菌

　　大约60%感染EBV病毒的人也同时带有念珠菌，因此要在饮食中补充嗜酸菌。吃酸性食品，例如酸乳。

　　4、多喝水

　　要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。还需摄取纤维素，要确保肠子每天畅通。偶尔，用灌肠剂清肠洗毒。

　　5、少吃多餐

　　为了保持一个好的血糖平衡和更高能量水平，一整天吃4~6餐小量食物，避免任何一餐吃得过饱。有人发现在早晨醒来或晚上睡觉时立即进食一小部分低脂蛋白能够帮助提高能量水平。建议选择好的蛋白质包括：低脂奶酪、豆腐，小扁豆和其他豆制品。

雅皮士流感【饮食】_相关文章

广州医院看牛皮癣怎么样-广州市治疗牛皮癣好 2025-07-23: 银屑病，还可以称之为牛皮癣，皮损为大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，是会给患者造成较为严...详情

上海哪家医院治疗扁平疣好-上海治疗扁平疣较好的医院 2025-07-23: 上海哪家医院治疗扁平疣好？扁平疣是由人乳头状瘤病毒(HPV)感染引起的，可密集分布或由于局部搔抓而...详情

上海治疗青春痘具体的费用是多少-上海治疗痤疮的价格 2025-07-23: 上海治疗青春痘具体的费用是多少？青春痘，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，也称为痤疮，其中是...详情

上海治疗扁平疣具体所需的费用是多少-上海较好的扁平疣医院 2025-07-23: 扁平疣是日常生活中较为常见的疾病，好发于人体的颜面、手背及前臂等处，一种常见的传染性皮肤病，在初发...详情

上海看湿疹哪个医院好-上海较好的治疗湿疹的医院 2025-07-23: 上海看湿疹哪个医院好？湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三...详情

上海哪所医院治疗灰指甲比较好-上海治疗灰指甲的医院 2025-07-23: 上海哪所医院治疗灰指甲比较好?灰指甲是一种真菌感染导致的皮肤病，具有较强的传染性，一旦患病会给患者...详情

上海哪里皮肤病治疗好-上海皮肤病比较好的医院 2025-07-23: 上海哪里皮肤病治疗好?湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，病因复杂，常为内外因相...详情

上海治疗灰指甲需要多少钱-上海虹桥医院 2025-07-23: 上海治疗灰指甲需要多少钱？灰指甲是生活中常见的真菌性疾病，并且有一定的传染性，对患者的生活带来很大...详情

上海治疗皮肤过敏所需的费用是多少-上海虹桥医院 2025-07-23: 皮肤过敏是一种机体的变态反应，过敏源是过敏病症发生的外因，而机体能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜...详情

西宁哪个医院治狐臭专业“本周更新”西宁治疗狐臭哪家医院好？ 2025-07-23: 西宁哪个医院治狐臭专业“本周更新”西宁治疗狐臭哪家医院好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院...详情

西宁治皮炎医院哪家好“聚焦热点”西宁哪有皮炎医院？ 2025-07-23: 西宁治皮炎医院哪家好“聚焦热点”西宁哪有皮炎医院？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西...详情

广州哪家皮肤科医院比较好-广州皮肤科较好医院 2025-07-22: 广州哪家皮肤科医院比较好？皮炎是一种变态反应性的皮肤病症，病因十分复杂，可伴有色素沉着或色素减退，...详情

雅皮士流感相关文章

雅皮士流感_同类疾病症状

退休丈夫综合征乡愁综合症雅皮士流感搜索依赖症职业妇女病

雅皮士流感 （职业倦怠,过劳死）