心-耳综合征的饮食_心-耳综合征吃什么好_心-耳综合征有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

心-耳综合征的饮食

预约挂号

心-耳综合征的饮食　　
1.多吃含铁丰富的食物　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。　　45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。　　常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。　　
2.多食含锌食物　　缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。影响耳蜗的功能而导致听力减退。　　天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。　　
3.常吃有活血作用的食物　　活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。　　可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。　　
4.养成喝牛奶的习惯　　牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

心-耳综合征【饮食】_相关文章

热点排名！济南治疗儿童抽动症医院排名？济南六一儿童医院用专业见真章！ 2025-02-17: 现如今，我们生活在一个科技飞速发展的时代，享受着丰富的物质条件和优良生活环境，在全面步入小康生活的...详情

济南去哪里看儿童抽动症好？济南六一儿童医院细节之处见专业！ 2025-02-17: 孩子的健康问题始终是家长心中关注的焦点，随着时代的进步，我们对于养育孩子方面已经不仅仅只关注孩子是...详情

济南儿童抽动症哪个医院更专业？济南六一儿童医院齐聚名医守护孩子成长！ 2025-02-17: 健康是上天赐予我们宝贵的财富，孩子能够健康成长才是家庭zui 大的希望。当孩子出现抽动症症状，让许...详情

实时更新：济南看儿童多动症医院哪家好？济南六一儿童医院专业口碑实至名归！ 2025-02-17: 人食五谷杂粮，生病是常有的事，当疾病来临时我们才发现，健康才是生活的基础。孩子的成长发育离不开健康...详情

取环前可以同房吗？成都玛丽亚天府妇产儿童医院专家解答 2025-02-17: 在日常生活中，取环手术是一种常见的方式。在进行取环手术前，许多女性都会对取环前的性生活有所疑问。那么...详情

西宁灰指甲哪家医院治得好-剪指甲很短会不会导致甲沟炎？ 2025-02-17: 西宁灰指甲哪家医院治得好-剪指甲很短会不会导致甲沟炎？青海皮肤病医院排名靠前的有:1、西宁青北皮肤...详情

十佳排名：上海白癜风医院排行榜“每日热搜”上海白癜风好的医院在哪 2025-02-17: 在上海这座繁华的都市中，寻找一家专业的白癜风治疗医院是许多患者的共同心愿。白癜风作为一种常见的皮肤...详情

重点排名：上海白癜风医院排行榜“今日门诊”上海哪家看医院白癜风好 2025-02-17: 白癜风作为一种常见的皮肤病，其治疗需要专业的医疗机构和丰富的临床经验。在上海这座繁华的城市里，有许...详情

每日热搜：上海白癜风医院排行榜“重点关注”上海有名的白癜风医院 2025-02-17: 在上海这座繁华都市中，医疗资源丰富，为众多患者提供了多样的治疗选择。提及白癜风的治疗，上海江城皮肤...详情

西宁黄褐斑那个能看好-医治黄褐斑的按摩办法有哪些？ 2025-02-17: 西宁黄褐斑那个能看好-医治黄褐斑的按摩办法有哪些？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医院；...详情

周末总结!西安排名前十的看癫痫医院(公布)癫痫患者在饮食上应该注意什么　 2025-02-17: 通常情况下，癫痫患者在饮食上应该注意规律饮食、均衡饮食、清淡饮食、适量饮食、以易消化的食物为主等。具...详情

2024速看：西安治疗癫痫病比较专业的医院“实力靠前”癫痫病患者便秘了怎么处理 2025-02-17: 癫痫病患者便秘了可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行处理。癫痫病是一种表现为频繁癫痫发作的...详情

心-耳综合征相关文章

心-耳综合征_同类疾病症状

尸厥性交晕厥心-耳综合征心厥煎厥头痛心悸胸闷

心-耳综合征 （晕厥,耳聋）

心-耳综合征（晕厥,耳聋）