肩峰下撞击征怎么护理_肩峰下撞击征护理注意事项_肩峰下撞击征饮食禁忌

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肩峰下撞击征的保健

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肩峰下撞击征会引发什么疾病？　　
1.并发内部撞击征的治疗 Dabidson等描述了当上臂外展90°、极度外旋时，位于肱骨头与关节盂后上部之间的岗上肌受到挤压发生的内部撞击征，关节镜检可发现患肩的后上方盂唇有磨损及肩袖的关节面有病变。在行关节镜下肩袖清理术的同时应对变性的盂唇进行清理，术后康复治疗可获行良好的疗效。　　
2.并发盂肱关节不稳定的治疗由于肩袖的显著症状、体征常常遮掩了盂肱关节不稳定的微弱表现，因此并发撞击征的盂肱关节不稳定很难诊断，而忽略了对不稳定的处理只进行肩峰下减压术或行肩袖清理术，手术效果很差。因此，术前要明确肩峰下撞击的病因是结构性的还是动力性的，如有动力性的原因，必须同时加强肌力锻炼，必要时行手术加强盂肱关节的稳定性。　　
3.并发肩锁关节骨性关节病肩锁关节下面是冈上肌出口部位，也是发生肩峰下撞击征的常见部位。漏诊肩锁关节骨性关节病是肩峰下撞击征手术失败的常见原因。Lozman等报道，肩峰下减压和锁骨外侧端部分切除术可在关节镜下同时进行，经过平均32个月的随访，18名患者的功能、力量、活动范围均改善，其中16名患者的疼痛减轻，手术的总优良率是89%。
肩峰下撞击征如何预防？
对受累的关节应加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不良的姿势，使用手杖、步行器等。平时对受累关节注意保暖，可以用热水袋、热毛巾等热敷，大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛有很大的帮助。

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