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小月子洗头和运动安排有诸多讲究，包括洗头时间、水温、干燥方式、运动开始时间、运动强度等。 1.洗.....
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坐月子时不可错过的支持力量有家人关怀、医护指导、月嫂协助、闺蜜陪伴、社群交流等。 1.家人关怀：.....
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月子期间不刷牙，会带来龋齿、牙周炎、口臭、影响消化、增加感染风险等危害。 1.龋齿：月子期间常摄.....
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小月子一周同房后，可通过观察症状、保持清洁、预防感染、补充营养、及时就医等方式补救。 1.观察症.....
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普通人学明星月子洗头用吹风机，需关注洗头时间、水温、吹风机温度、头发擦干程度、吹干顺序等。 1......
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坐月子不剪指甲可能因指甲藏污纳垢、划伤皮肤、滋生细菌、增加甲沟炎风险、接触宝宝易致感染等引发感染.....
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月子里康复可从饮食、休息、保暖、心理及适当运动等方面入手，以预防和改善月子病。 1.饮食：保证营.....
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小月子洗头后，可通过补充蛋白质、维生素、铁元素、钙质以及水分等方面来加强营养。 1.蛋白质：摄入.....
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空气水质对坐月子有诸多影响，如空气质量差致呼吸道感染、过敏，水质不佳引发胃肠道疾病、皮肤问题，还.....
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正常月子与小月子一周同房危害均较大，差异体现在感染风险、子宫复旧影响、出血情况、心理创伤及远期并.....
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