1.预防:
1.1.保持一个好的心态,从生活小事做起,平时多喝牛奶,多吃蔬菜,水果,多参加体育锻炼来提高自己的自身免疫力,用自己的身体来抵抗体内的病毒。
1.2.不要吃刺激性的事物,如:辣椒 大蒜,海鲜等食品,以免刺激病毒感染复发。
1.3.要养成定时休息,定时起床的好习惯,不要过度的劳累,较大的限度的减少复发次数,这个病复发之前往往有点前兆,比如:全身有点累,嘴上起泡或者上火,尿痛或者尿黄等,总之,就是抵抗力下降,给病毒有机会可趁。
1.4.过性生活一定要带套,因为要爱护你自己的爱人。得了这个病一定要告诉你的爱人,让她来体贴你,关心你,放松心情,一起面对。
1.5.切记不要恐慌,过度的害怕,这样也会影响您的免疫力,反而更容易复发,要多找病友交流。科学对待。
2.护理:发病后的护理也特别重要,尽量保持局部清洁干燥,及时清除渗液脓液,不宜用水制剂或中药煎剂直接薰洗。避免用手揉搓患部。
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