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说起“妈妈手”，“鼠标手”，“手机拇”等，大家并不陌生，它们就是一种腱鞘炎。腱鞘炎好发于手部，特别是长时间用手的人群，其致病原因多是劳累用力过度，长期受摩擦等。此病的类型比较多，如果得不到有效的治疗就会影响关节活动，疼痛难忍，甚至有可能发展成永久性活动不便。那么，得了腱鞘炎，如何缓解疼痛？
随着现代的科技化脚步的不断加快，电脑已经成为了大家不可缺少的工具了，而腱鞘炎这一疾病的发病率也就随之升高了。腱鞘炎作为一种很常见的疾病，不用说也知道，他对于我们的生活、学习、工作甚至健康的影响都是非常大的，下面来一起了解一下。
说到腱鞘炎，大家可能会感到陌生，其实它就是目前生活中常见的鼠标手，长时间的维持简单的机械运动是导致腱鞘炎的主要原因。下面来了解下腱鞘炎是怎么一回事。
都市白领一族长期生活在高压环境之中，不停地敲击键盘已经逐渐成为一种不可避免的工作形式，长时间下来，手指和手腕的关节会出现隐隐的疼痛感，腱鞘炎就在这个环境中不知不觉的产生了。如果不能及时进行有效控制治疗，病情会从急性转为慢性，加重此病。那么，都市白领要如何预防腱鞘炎呢？
腱鞘炎会对患者产生哪些影响？下面由讲解一下，肌腱长期在此过度摩擦会引起腱鞘炎，腱鞘炎是引起关节弹响的常见病，手部活动较多的人容易出现手指腱鞘炎，比如长期反复敲打键盘的人，长期玩手机的人，很可能造成腱鞘炎，那么，容易出现腱鞘炎的部位有哪些？
腱鞘炎是怎么一回事儿？哪些人群是该病高发人群？腱鞘炎是临床上的常见病，是一种无菌性的炎症。手指进行各种屈伸活动都是肌腱滑动牵拉的结果，而在手部一些特定位置，存在着固定、保护和润滑肌腱的管道样滑膜鞘，也就是腱鞘。手工劳动多，手指屈伸活动就多，肌腱与腱鞘之间来回的摩擦相应也多。长期、过度的摩擦，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、活动受限，就是腱鞘炎。
腱鞘炎在办公室一族中的发病率非常高，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症，危害极大，治疗不能耽误。患者在治疗期间要注重健康饮食习惯的养成，只有这样才能在即保证营养的同时加快康复步伐。我们来了解一下腱鞘炎患者的饮食注意事项与食疗偏方。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。
现实生活中许多女性朋友不仅要承担繁重的工作，回家了还要做家务，时间长了就容易患上腱鞘炎，逐渐出现腱鞘炎的症状，对她们的伤害很大。相信大家都知道腱鞘炎的出现是因为过于的操劳导致的，该病发生以后会影响到患者的生活还有工作，所以我们一定要重视起来，平时多了解相关知识。
腱鞘炎用偏方治疗的效果如何？我们的广大患者已经熟悉了这种骨科疾病的一些知识的问题，骨科专家提醒广大患者和家属：在患病期间要积极的配合医生的治疗。腱鞘炎的偏方如何看待呢？对于腱鞘炎的偏方我们应该怎样对待呢，现在，骨科医院给我们一个比较细致的阐述，给自己一个健康生活。
腱鞘炎是种常见的关节疾病，患了腱鞘炎后患者通常会表现为疼痛、局部的肿胀、功能障碍等，一旦患了腱鞘炎必须积极的去治疗，否则很可能威胁到骨骼的健康，下面我们来看一下腱鞘炎吃些什么好？
狭窄性腱鞘炎又名创伤性腱鞘炎或弹响指。主因从事不惯常的劳动和手腕过多活动而引起的腱鞘和肌腱的水肿，继而增厚，妨碍肌腱的滑动而导致腱鞘炎。亦可是先天性或因胶原性骨科疾病而致。
想要及时的发现某种疾病是否已经产生，最主要的就是要了解疾病的症状，只有了解症状，才能根据症状进行判断，所以不管是什么疾病，症状很重要。当然，腱鞘炎也不例外，下文便是腱鞘炎的几种症状。
腱鞘炎是一种慢性疾病，大家对腱鞘炎的病因有多少了解，腱鞘炎的病因一直是大家比较关注的问题，下面就让我们一起来了解一下腱鞘炎的病因有哪些。
屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。
手指腱鞘炎常发生在手指的掌面，患指出现红、肿、痛、热征象，呈屈曲状，因为手指伸直就会引起疼痛。如不及时处理，化脓性感染后，肌腱坏死就会使手指丧失活动功能，脓液还可流入邻近的手指腱鞘和手掌间隙，造成全手残废。
在有些腱（如牵动手指及拇指的腱）的外面，包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部，它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指，滑膜会发炎、肿胀等有腱鞘炎症状。手腕腱鞘炎应及时采取治疗。受影响的手指，会发生疾痛和触痛，手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎，发痛的部位会变得极度疼痛，几乎无法伸缩，并且伴有全身不适。
手腕腱鞘炎的症状，腱鞘炎的原因可以是受伤，过份劳损（尤其见於手及手指），骨关节炎，一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药，外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗（如镭射或超音波及伸展运动） 等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。
桡骨茎突部有拇长展肌腱和拇短伸肌腱的共同腱鞘。在日常的劳动中，拇指的对掌和伸屈动作较多，使拇指的外展肌和伸肌不断收缩，以致造成该部位发生狭窄性腱鞘炎。与之相比，尺骨茎突部发生狭窄性腱鞘炎者则十分罕见。体弱血虚、血不荣筋者更易发生本病，如局部病变迁延日久，腱鞘纤维化和挛缩，腱鞘腔越变狭窄，将使症状更为顽固。
据有关数据显示，女性患腱鞘炎要比男性高出很多倍，原因就是女性喜欢穿高跟鞋以及是家务的主要负责人。专家指出，中年妇女和一些从事伏案、乐器演奏等工作的人是腱鞘炎的主要发病人群，因此这些朋友需要注意。
除了豆制作品外，新鲜水果以及绿色蔬菜也是腱鞘炎患者应该多吃的。
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