虚寒咳嗽怎么护理_虚寒咳嗽护理注意事项_虚寒咳嗽饮食禁忌

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虚寒咳嗽的保健

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　　1.用于成人：

　　1.1.方1：白萝卜1个，梨1个，白糖50克，白胡椒7粒，放碗内蒸熟食用，适用于风寒咳嗽。

　　1.2.方2：生姜15克，红糖50克，红枣50克，水2碗，煎服。

　　1.3.方3：柿饼50克，粳米50克，同人砂锅，加水，文火烧至沸腾，米花粥稠即成。

　　1.4.方4：鸡蛋一只，嗑在饭碗内(不要搅碎)，加入一匙食糖和一匙食油(豆油、花生油均可，不要拌匀)然后隔水蒸熟。临睡前一次吃完。(一般咳嗽服1～2次，咳嗽厉害而顽固的，则服3～4次)

　　1.5.方5：杏子5-10枚，洗净后煮烂去核，另用粳米30―60克煮粥，待粥将成时，加入杏子肉，冰糖适量，再煮1～2分钟沸即可。空腹食，1日2次。适用于燥热伤肺之咳嗽。

　　1.6.方6：白果10-15克去皮及芯，豆腐皮30～45克，粳米30～60克，同煮为稀粥。日分2次，空腹食用。适用于肺虚咳嗽、痰多。

　　注意：白果务必煮至熟透，且量不可太大。外感咳嗽初起者忌用。

　　1.7.方7：豆腐500克，醋50毫升，植物油适量，葱花少许。将油烧后煽炒葱花，加少许盐，而后倒人豆腐翻炒，加醋，再加少许水继续翻炒。起锅趁热当菜吃。

　　1.8.方8：干姜30克，淡豆豉15克，共放人锅内，加水适量，煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎。共取煎液2次，合并煎液，再以小火煎煮浓缩，至煎液较稠厚加饴糖250克调匀。再继续煎熬至用铲挑起即成丝状，而不枯手时，停火。趁热搅拌，使糖变为乳白色，苒趁热将糖倒在表面涂过食油的大搪瓷盘中，待稍冷将糖分割成条，再分割为约100块即可。每次5块，每日3次，用开水冲服。适用于风寒咳嗽初起。

　　1.9.方9：大萝卜1个挖空，装入蜂蜜蒸熟，每服6克，每日2次。主治风寒咳嗽。

　　1.10.方10：将柚(适量)去核，切碎，放人砂罐内浸酒，封固一夜，煮烂，加蜜适量拌匀，频频含咽，主治痰湿咳嗽。

　　2.用于小儿：

　　2.1.方1：取生姜10克洗净，切丝，放人瓷碗内，以沸水冲泡，加盖温浸5分钟，再调入饴糖30克。代茶频饮，不拘时间和次数。

　　2.2.方2：取苦杏仁6-10克，加水200毫升，文火煎至80毫升，可加少量白糖调味，每日一剂，分次饮服。

　　2.3.方3：取苦杏仁7粒、甜杏仁14粒，用温水泡一会，去皮、尖，捣烂，加水适量，用洁净纱布绞汁，煮沸加白糖适量。每日一剂，分2次饮服。

　　2.4.方4：取萍菜30克，洗净，加水300毫升，文火煎至80毫升，可加少量白糖调味，每日一剂，分次饮服。

　　2.5.方5：取萝卜500克，洗净，连皮切成薄片，放人大碗中，加饴糖200毫升，搅拌，浸渍一昼夜。即有溶成的萝卜糖水，每次饮服15-30毫升，日服三次。

　　2.6.方6：取秋梨若干，洗净、去皮、心。再取等量白藕去节，洗净，两者均切碎，以洁净纱布绞挤取汁。代茶频饮。

　　2.7.方7：取鲜青果2只(打碎)，加冰糖10克和水适量，煎至出味，趁热一次顿服。

　　2.8.方8：取洁净丝瓜花10克，放人瓷杯内，以沸水冲袍，加盖温浸10分钟，加入蜂蜜适量。趁热顿服，每日3次。

　　2.9.方9：取经霜冬瓜皮15克，洗净，放人锅内，加蜂蜜少许和水适量，文火煎煮，每日一剂，分次饮服。