季节性鼻炎怎么护理_季节性鼻炎护理注意事项_季节性鼻炎饮食禁忌

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季节性鼻炎的保健

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　　一、预防

　　居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜; 减少使用窗帘、地毯，不用羽绒枕头、羽绒被和羽绒床垫;

　　不要亲近猫、狗、乌等宠物能有效的预防季节性过敏性鼻炎; 在花粉播散的季节，不去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草;

　　养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

　　二、护理

　　避免接触过敏原;

　　可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

　　采用正确的擦鼻方法;

　　不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

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