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如何防治碘缺乏病？中山大学孙逸仙纪念医院，内分泌内科徐明彤主任医师为我们介绍碘缺乏病的相关知识。坚持吃碘盐是防治碘缺乏症的有效方法。徐主任进一步解释道，甲状腺是体内能浓缩及利用碘的主要器官，其主要功能是产生甲状腺素，以此促进机体生长和调节代谢。成人甲状腺每天分泌甲状腺素约80μg。
儿童缺乏微量元素易引发缺铁性贫血、锌缺乏病、碘缺乏病、佝偻病、龋齿等慢性病。
碘是人体内不可缺失的一种微量元素，如果停止补碘人体内储存的碘最多能维持三个月左右，如果超过三个月不摄入碘，可能会引起碘缺乏病。为了自身身体健康着想，建议前往医院进行吸碘率检查、甲状腺超声检查等相关检查明确自身有无缺碘的现象。 碘是维持身体发育和健康的重要物质，可在食物、药物中获得，如果机体停止补碘，那么机体内储存的碘只能维持大概三个月，三个月后机体可能会出现甲状腺轻中度肿大、全身乏力、脱发等多种不良症状，需要尽快配合医生进行治疗。如果自身存在碘缺乏的情况，在日常中可以多吃一些含碘量高的食物，例如海带、紫菜等，有助于身体健康。 健康人群在日常生活中应注意保持饮食均衡，避免长期单一食用某种食物，以免机体营养缺乏，导致各种疾病发生。
没有碘缺乏病最明显的体格表现的说法，一般比较明显的体格表现有甲状腺肿大、乏力、脱发、便秘、呼吸困难等，建议进一步到医院完善相关检查，根据病情的严重程度，在医生的指导下进行治疗。 1、甲状腺肿大：患者可能会出现甲状腺轻中度的肿大，一般质地较软无压痛。 2、乏力：患者可能会出现不同程度的全身乏力，容易影响到正常的工作和生活。 3、脱发：碘缺乏病容易导致甲状腺功能减退，可诱发头发变的稀疏或脱落。 4、便秘：如果甲状腺激素缺乏，患者容易出现全身乏力、不想动的现象，可诱发便秘的情况发生。 5、呼吸困难：甲状腺肿大容易对周围组织造成压迫，如果压迫到气管，可能会出现呼吸不畅、憋气感等。 平时要加强饮食营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性等食物，可适量摄入海产品，比如海带、紫菜等。
卷学习、卷体育、卷身高发育，家长为孩子购买各类营养品，都希望孩子能量满满，长得高高，但是切勿不能忽视一种容易让人忽视的微量元素——碘。虽然人体对碘的需求量很小，但是不能忽视碘对于身体健康的重要性，尤其是对于婴幼儿、儿童、青少年的生长发育，碘缺乏病可能对于孩子的生活自理能力、未来的生活和工作都会产生深远影响，因此需要重视科学补碘，以免孩子输在起跑线上。
1990年9月，联合国儿童问题首脑会议通过了相关宣言，提出全球消除碘缺乏病的目标，我国也响应了这项宣言。1994年，《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》正式通过不到一个半月后施行，由此开始了全民补碘。
加碘盐好，还是无碘盐好？以往由于我国很多地区的群众都有缺碘的情况，因此一直在推广加碘盐，但是近年来，货架上逐渐增加了各种无碘盐。那么选加碘盐还是无碘盐更好呢？ 首先让我们了解一下加碘盐的好处。碘是人体必需的微量元素之一，对于甲状腺功能至关重要。缺碘可能导致甲状腺肿大，甚至影响智力和身体发育。加碘盐就是在食盐中添加了适量的碘元素，帮助人们预防碘缺乏病，守护甲状腺健康。 然而，吃加碘盐也有讲究。碘摄入过多或过少都可能对健康造成不利影响。因此，我们需要根据自己的身体情况和饮食习惯，合理选择加碘盐的摄入量。对于大部分人来说，适量食用加碘盐是安全的，但对于特定人群，如甲状腺疾病患者，就需要在医生的指导下调整碘的摄入。 那么，加碘盐好还是无碘盐好呢？这其实没有的答案，因为每个人的身体状况和营养需求都不同。无碘盐适合那些已经摄入足够碘元素的人群，或者需要限制碘摄入的甲状腺疾病患者。而加碘盐则更适合碘缺乏地区的人群，以及容易缺碘的特殊群体。 总之选择加碘盐还是无碘盐，需要根据自己的实际情况来定。较好的办法是在医生或营养师的指导下，根据自身健康状况、饮食习惯和生活环境来做出选择。记住，适合自己的才是较好的！
碘缺乏病可对人体产生多种危害，比如甲状腺功能障碍、先天性甲状腺功能不足、免疫系统异常、心血管疾病、眼部疾病等，碘缺乏病是指身体当中出现的碘缺乏现象引起的疾病，建议患者及时去医院进行相关检查，才能够了解具体情况，降低对身体的伤害。 1、甲状腺功能障碍：碘缺乏之后通常会导致甲状腺激素水平受到影响，可能会出现甲状腺功能减退现象，伴随心率减慢和新陈代谢减慢等表现。 2、先天性甲状腺功能不足：如果是孕妇在妊娠过程当中出现了碘缺乏病，可能会对胎儿的发育造成影响，引起胎儿智力发育不良，甚至也会导致胎儿出现先天性甲状腺功能不足。 3、免疫系统异常：甲状腺具有分泌甲状腺激素作用，如果出现了碘缺乏现象之后，可能会影响到甲状腺激素分泌，时间久了之后也会对免疫功能造成影响，出现免疫系统异常现象。 4、心血管疾病：碘缺乏病的患者，如果没有及时进行改善，很可能会对心血管系统造成影响，可能会诱发心血管狭窄或者是心血管堵塞。 5、眼部疾病：身体当中长时间缺乏碘元素之后，也会对眼部疾病造成影响，可能会导致眼球出现明显凸起现象。 患者在平时需要多吃碘盐改善，另外也可以通过口服碘化钾片能够改善缺碘现象，平时也要注意营养均衡。
碘缺乏病的诊断标准一般包含碘元素检查、症状、甲状腺激素检查、彩超检查、核磁共振检查等方法。碘缺乏病是指生理当中出现严重缺碘引起的疾病，建议患者及时去医院就诊，可以根据自身情况，然后选择合适的检查方案。 1、碘元素检查：碘元素是身体当中不可缺少的一种微量元素，如果想要判断是否出现碘缺乏现象，一般需要去医院通过碘元素水平进行判断。 2、症状：部分患者在出现了碘缺乏病之后，通常会引起甲状腺肿大以及呼吸困难、吞咽困难等症状，通过这些症状也可以辅助诊断。 3、甲状腺激素检查：患者可以去医院通过检查性激素检查，能够判断甲状腺激素水平是否正常，同时也可以辅助诊断碘缺乏病。 4、彩超检查：通过做甲状腺彩超检查，能够判断甲状腺局部是否出现肿大现象，对于诊断碘缺乏病也有辅助作用。 5、核磁共振检查：属于一种无创伤性的检查，通过核磁共振检查，能够查看甲状腺局部微小血管病变以及肿瘤性病变，对于诊断碘缺乏病也有着较好效果。 患者在出现明显碘缺乏病之后，一般需要通过多吃海带、紫菜等含碘量比较高的食物进行改善，平时也要定期去医院复查。
甲状腺肿大通常见于甲状腺功能亢进症、碘缺乏病、甲状腺炎、桥本甲状腺炎、甲状腺结节等疾病。甲状腺肿大是甲状腺组织增生、肿大的一种病理状态。 1、甲状腺功能亢进症：这是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺过度活跃，甲状腺会加速制造和释放甲状腺激素，从而导致甲状腺肿大。 2、碘缺乏病：碘是合成甲状腺激素的重要元素，当人体长期摄入碘不足时，为了维持正常的甲状腺功能，甲状腺会努力工作并逐渐增大，从而导致甲状腺肿大。 3、甲状腺炎：甲状腺炎是指甲状腺发生炎症的疾病，包括亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎等。这些疾病都可能导致甲状腺肿大。 4、桥本甲状腺炎：由病毒感染或细菌感染引起，由于抗甲状腺过氧化物酶抗体等自身抗体会诱发自身免疫反应，从而增加患者出现甲状腺肿大的风险。 5、甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺组织内的异常增生，可能是由于细胞的过度生长或囊肿形成引起的。当结节增大时，可能会导致甲状腺肿大。 如果出现甲状腺肿大的症状，建议及时就医接受专业的诊断和治疗。日常生活中应注意保持充分休息，避免熬夜和过度劳累。此外，可以适当进行散步、慢跑、游泳等运动，以促进体内的血液循环，增强免疫力。
补碘的较佳方法是什么
短期内碘低一般不会对身体造成影响，及时补充后可逐渐恢复正常。如果长期过量缺碘，容易引起碘缺乏病，影响身体健康。 碘是人体当中的一种微量元素，虽然含量较低，但具有参与能量代谢、促进神经系统发育、促进身体生长发育等多种作用。如果体内碘低是近期营养摄入不足、出汗过多等因素造成的，通过适当补充后即可恢复正常，一般不会对身体造成影响。 如果持续缺碘，患者身体功能会受到一定影响，早期可无明显症状表现，随后容易出现甲状腺肿大、呼吸困难等症状，严重时可能会导致甲状腺肿、地方性克汀病等疾病，统称为碘缺乏病。 生活中应注意均衡碘的摄入量，过低或过高均不好。如果已经出现了上述不适症状，建议尽快就医诊治。
2022年5月15日是我国第29个“防治碘缺乏病日”，今年主题是“智慧人生健康路，科学补碘步”。中山大学孙逸仙纪念医院甲状腺专科副主任张锦主任医师提醒，被称为“智慧元素”的碘在日常饮食中的摄入难以满足人体需求，尤其是妊娠、哺乳期妇女及宝宝们应该进行科学补碘。
5月15日是我国第24个“防治碘缺乏病日”，今年的主题是“每天一点碘，健康多一点”。碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料，甲状腺激素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物与能量代谢，促进生长发育，尤其是大脑的生长发育。
今年5月15日是第24个防治碘缺乏病日，“碘”被人熟知，关于碘，人们现在最常听到的词可能是“碘盐”。大家是否知道碘与人体健康有着怎样的关系呢？家庭医生在线特邀请南方医科大学南方医院营养科许会舒主管营养师，谈谈有关碘与健康的相关话题。
2016年5月15日是我国第23个“防治碘缺乏病日”，今年宣传主题为“坚持科学补碘，建设健康中国”。引导群众科学、合理地补碘，降低碘缺乏发病率仍是不能松懈的任务。家庭医生在线特别邀请广州红十字会医院内分泌科冉建民副主任医师与南方医科大学南方医院普外科李国新主任医师，请他们与广大网友分享关于碘缺乏病与科学补碘的相关知识。
如何防治碘缺乏病？中山大学孙逸仙纪念医院，内分泌内科徐明彤主任医师为我们介绍碘缺乏病的相关知识。坚持吃碘盐是防治碘缺乏症的有效方法。徐主任进一步解释道，甲状腺是体内能浓缩及利用碘的主要器官，其主要功能是产生甲状腺素，以此促进机体生长和调节代谢。成人甲状腺每天分泌甲状腺素约80μg。
“碘缺乏病”从字面上看，是由于人体缺乏碘而导致的疾病，而对于“碘缺乏病”这一词，大部分人来讲可能比较陌生。但提起“大脖子病”和“呆小病”，大家或许有所耳闻。没错，这些病都与碘有关，因为其主要病因是由碘缺乏。在5月15日“全国碘缺乏病防治日”，就让我们一同跟随中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任医师徐明彤主任一起了解碘缺乏病是什么，碘缺乏病如何防治等相关问题吧！
碘作为人体内的微量元素，主要作用都是通过参与甲状腺激素合成来实现的，它的生理作用也就是表现为甲状腺激素的生理作用，因此，碘是一种十分重要的元素。如今，碘缺乏病随着碘盐的推行已经得到了有效的控制，但也正因如此，人们越来越忽视碘缺乏的问题。家庭医生在线请来广州市红十字会医院内分泌科副主任冉建民为我们讲讲碘缺乏的影响和目前我国碘缺乏的一些情况。
5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”，对“碘缺乏病”你又认识有几多呢？
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