坐骨疝吃那些对身体好?
1、多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
2、多吃燕麦 经切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。
3、补充营养素
① 卵磷脂 用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。
②综合维生素及矿物质 含维生素a和硫胺素(b1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。
③ 维生素b群加维生素bl： 每天100毫克以上，用注射液最佳。神经痛患者常缺乏维生素b。
坐骨疝最好不要吃那些食物?
避免咖啡、汽水等刺激物。坐骨疝患者忌抽香烟。
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