腓总神经损伤多由外伤造成,因此日常生活中做好防摔、防撞击、增强体质等措施,可以达到预防的效果,尤其对于长期卧床患者,膝关节外侧、腓骨头处要做好防垫保护,以免受压导致损伤。
家庭护理:注意休息和休息姿势。遵照医嘱按时服药。保持积极乐观的心态。
日常生活管理运动:可在专业医师指导下进行运动锻炼,包括下肢肌肉力量锻炼。适量运动有助于受损神经功能恢复,同时避免肌肉萎缩、踝关节僵硬。
饮食:健康饮食,改变不良的饮食时间及饮食习惯,多食用新鲜蔬菜和水果,注意加强营养,促进神经恢复。
日常病情监测:腓总神经损伤后,分析损伤部位及范围,做好记录,定期复査,观察神经恢复情况,定期到专业医师处复诊,根据病情进展及时调整治疗方案。
特殊注意事项:防止跌倒,避免再次受伤。
预防:尽量避免暴力外伤。生活中注意安全,以防意外事故发生。
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