如果出现了便血的症状,建议及时去医院就诊,避免延误病情。
日常生活管理饮食:低脂高纤维饮食,如韭菜、芹菜、地瓜等,多食新鲜水果。同时减少辛辣等刺激性食物的摄入。排便养成定期排便的习惯,排便时不要看报纸、听广播、玩手机,排便时间不宜过长。
运动:适当的进行有氧运动,有助于控制体重、增强体质。
特殊注意事项:行息肉摘除术后,若为肿瘤性息肉应在术后6个月复查,若非肿瘤性息肉应在术后1年内复查,然后由医师决定后续复查时间间隔,定期复查。
预防:除了养成健康的生活方式外,有研究表明增加钙的摄入(维生素D补钙)、服用阿司匹林等非甾体抗炎药可能预防肠息肉或结肠癌患者形成的新息肉,不过药物预防建议在医生指导下进行。如果有结肠癌的家族史等高危因素,应该在50岁或更早开始定期筛查肠镜,家族性腺瘤性息肉病则建议青少年开始肠镜筛查。
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