高同型半胱氨酸血症怎么护理_高同型半胱氨酸血症护理注意事项_高同型半胱氨酸血症饮食禁忌

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高同型半胱氨酸血症的保健

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单纯高同型半胱氨酸血症不会有严重后果，但高同型半胱氨酸血症是心血管疾病、脑血管病、认知障碍和骨质疏松相关骨折的危险因素。高同型半胱氨酸血症通过治疗可降至正常。

并发症

心脑血管疾病：高同型半胱氨酸血症的患者患冠心病、心肌梗死、中风、静脉血栓栓塞和外周血管疾病的风险增加。同型半胱氨酸浓度每降低3μmol/L，缺血性心脏病的风险降低11%，中风的风险降低19%。

认知功能障碍：同型半胱氨酸水平轻度升高也可能增加患阿尔茨海默症认知功能障碍、血管性认知功能障碍、帕金森氏病相关性认知功能障碍和多发性硬化性认知功能障碍的风险。

骨质疏松：相关骨折高同型半胱氨酸血症是老年人骨质疏松性骨折的独立危险因素。同型半胱氨酸水平轻度升高（男性＞20μmol/L，女性＞18μmol/L）即可显著增加骨折的风险（男性升高4.1倍，女性升高1.9倍）。

高同型半胱氨酸血症怎么预防？

防止遗传性高同型半胱氨酸血症患儿出生：首先要避免近亲结婚。另外，有家族性疾病者在怀孕前先去医院进行产前咨询，必要时进行产前基因检测。怀孕期间要定期产检，发现胎儿异常要及时终止妊娠。

防止维生素 B 缺乏：不要酗酒，饮酒有度。注意均衡饮食。有反复呕吐腹泻、甲状腺疾病时，要及时治疗。

防止同型半胱氨酸排泄不畅：同型半胱氨酸主要通过肾脏、小便排出体外，所以有肾脏问题时也要及时治疗。戒烟。

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