大多数人在接受正规治疗4到6个月后可基本恢复。康复无论接受上述何种治疗,都需要在专科医生或者专业康复师指导下进行康复锻炼,促进愈合并增强腿部肌肉、跟腱的力量。
并发症
若治疗不及时,可能导致跟腱不愈合或者瘢痕愈合(瘢痕愈合可使跟腱挛缩,而导致踝关节活动受限),患者会出现后跟部疼痛,不能踮脚,跑步、跳跃,甚至上下楼等活动都会受到严重影响。跟腱断裂属于运动性损伤,日常生活运动中应注意保护踝关节,如运动时使用护踝等。长期服用激素药物的患者应注意避免剧烈运动。在运动前充分热身,伸展全身关节和肌肉、肌腱。选择合适的运动场所,并穿着合适的运动装备,比如合脚舒适的运动鞋等。循序渐进式增加运动强度,尤其是既往有受伤史,需经过充分康复训练后逐步恢复运动。
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