骨筋膜室综合征的饮食_骨筋膜室综合征吃什么好_骨筋膜室综合征有什么不能吃

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骨筋膜室综合征的饮食

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骨筋膜室综合征是一种急性进行性疾病，在日常生活中应尽量避免外伤、长时间压迫肢体、长时间剧烈运动等，以尽量降低该病的发生率。

家庭护理：该病经手术治疗后重在恢复，早期可以在床上进行主动的活动四肢，锻炼肌肉，患者家属可以辅助患者进行被动活动患肢，尽可能恢复患肢的正常功能。后期可以下地进行负重功能锻炼，可以在家属辅助下下地活动。在此期间，患者家属应注意观察患者的情绪变化，尽量给患者营造一个温馨的康复缓解，尽量排解因疾病造成的心理负担等。

日常生活管理：日常生活中，可适当多吃蛋类、鱼虾类、瘦肉等一些高蛋白的饮食，尽量避免高热量、高胆固醇等饮食；适当的体育运动，有助于功能的康复，避免搬重物、长时间剧烈运动，有助于恢复肌肉的力量；平常注意生活作息，可以做一些自己喜欢的、陶冶情操的事情，注意排解情绪压力，可以有效避免创伤后应激障碍等疾病的发生。

特殊注意事项：该病一旦延误后果严重，因此，一旦出现外伤、长时间剧烈运动后患肢疼痛，应及时到医院就诊，避免因病情延误操作不可逆的缺血性损伤，甚至危及生命

预防：骨折等外伤后，避免石膏等固定过紧；避免小腿长时间剧烈运动，运动时穿戴必要的护具；尽量避免挤压伤等外伤，避免重物或自身的长时间受压；外伤后，及时到医院就诊。

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