该病的日常生活管理重在调整好患者情绪、健康饮食,促进身体恢复。目前没有方法可以确保患者不发生流产,但是可以通过婚前检查、定期产检、避免接触有毒化学物和治疗基础疾病等来降低发病风险。
家庭护理:流产可能会让患者感到悲伤、愤怒、孤独,甚至自责,患者的配偶也一般会经历悲伤的过程,夫妻双方可以向亲朋好友倾诉或是采取一些减轻精神压力的措施。部分女性可能会出现抑郁症状,此时需要寻求心理医生的帮助。
日常病情监测:稽留流产治疗后会有少量阴道流血,患者应密切观察出血量,如果出血量过多或出血时间长超过2周,应及时就医。如果出现发烧、腹痛并逐渐加重,应当立即就医,以免耽误病情。阴道排出有臭味的分泌物,提示有感染的可能,需要及时复诊进行诊治。
特别注意事项:流产后不要在阴道内放置包括卫生棉条在内的任何物品,产后复查前不要有性生活。大多数稽留流产的女性都能再次顺利怀孕,准备怀孕时应事先和医生沟通,咨询医生再次怀孕的时间。有些医生建议月经恢复正常1~3个月,并且情感上也做好了再次怀孕的准备时可尝试受孕。
预防:由胎儿染色体异常引起的稽留流产目前没有有效的预防措施,但是多次发生稽留流产的夫妇在孕前进行染色体检查可能降低其发生的可能性。此外,孕期保持健康的生活方式也可能会减少稽留流产的发病风险,具体措施如下:进行适当锻炼,保持正常体重,摄入健康、富含营养的食物。保持平和的心态,减轻压力。感染是导致本病的一个重要因素,日常生活中应尽量避免致病菌的感染。避免接触环境中有毒有害物质,如砷,铅,甲醛,苯和环氧乙烷。同时孕期要戒烟戒酒、禁止吸毒,禁止吸二手烟。避免辐射,尽量避免做X射线。谨慎服药,在使用任何药物(包括非处方药)前最好咨询医生。患有基础疾病者,需要积极治疗以控制病情。遵医嘱定期到医院进行产检。
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