进食障碍一旦形成,要进行纠正就相当困难了。因此,在这一障碍形成前,就应该采取干预措施。对于进食障碍的预防,可以采用三级预防模型。这一干预模式主要是针对正常人群、亚临床个体和进食障碍个体。可以通过以下方法进行预防:
一级预防:干预应该在疾病发生以前就开始进行,直接关注于疾病的危险因素。家庭方面,家长可以利用与孩子相处的时间,给他们传播正确的观念和知识,例如,纠正孩子的误解,告诉孩子选择不健康饮食会有很大的风险,让孩子知道节食的坏处,并鼓励均衡饮食。
二级预防:主要是在门诊或社区机构内进行。家长可以寻求儿科医生或儿童保健科医师的帮助,了解合适的营养和体育锻炼的基本知识 ,防止过分关注自身的体重和节食。
三级预防:是对已发生进食障碍的个体进行治疗, 心理治疗是主要的治疗手段。目前,针对进食障碍的主要心理治疗方法有:认知行为治疗、心理教育、自助技术和家庭治疗。
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