颈椎骨折在日常生活中如何预防?
对于存在脊柱强直(强直性脊柱炎或弥漫性特发性骨肥厚症)的患者,在摔倒或事故中出现的颈椎疼痛需要与以往疼痛做区分,及时就医明确是否有颈椎骨折出现,避免延误治疗,造成症状的进一步加重,造成灾难性的后果。在开车时系好安全带,保持高度的注意力,在进行滑雪、足球、篮球、橄榄球、摔跤等运动项目时,注意自我保护,避免过大幅度的运动和不受控制的身体冲撞。同时避免在浅水池内做任何形式的跳水运动。平时注意饮食营养均衡,保持体育锻炼,预防骨质疏松的发生。如果发现有急性颈椎受伤倒地昏迷的人,不要随意搬运急救,一定要对脊柱进行特别的固定,避免脊髓损伤加重。同时检查呼吸道是否通畅,及时拨打急救电话。
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