胫神经损伤的饮食_胫神经损伤吃什么好_胫神经损伤有什么不能吃

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胫神经损伤的饮食

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针对胫神经损伤的患者，平时应注意调整患者的饮食结构，以清淡、高营养的饮食为主；其次，应改善患者的生活方式，这对治疗胫神经损伤有着极为重要的作用。

家庭护理：应注意对受损部位的保护，如穿长筒袜、穿透气的薄裤子等。外出或日常活动时，为避免碰撞到患肢，可佩戴支具使患肢处于功能位。

日常生活管理饮食：饮食建议应以高蛋白、高营养的饮食为主，包括肉、蛋、奶等。给予新鲜的水果、蔬菜等高维生素、易消化的饮食。饮食禁忌避免食用难消化、油腻、辛辣的食物。避免使用泡菜、腌菜等腌制的食物。

运动：平时应注意保持适当的锻炼，包括跑步、篮球、足球、游泳、瑜伽、健康操等，可以使身体素质得到很大提高，同时可增强机体的免疫力。

生活方式：患者应注意每天保持充足的睡眠，早睡早起，养成规律的作息，维持体内充沛的精力。

情绪心理：胫神经损伤的患者由于临床症状改善缓慢或不明显，肢体功能出现障碍或丧失，会使患者出现焦虑抑郁、怨天尤人及自卑的心理；此时应为患者提供心理支持，减轻患者心理压力，尽可能解决实际困难，耐心解释，缓解患者的焦虑。

特殊注意事项：患者应注意定期复查，检查项目包括肌力、肌电图等，以避免患者的病情加重。

预防：对于高危职业的人群，如司机、建筑工人等，应注意遵守严格的防护措施。使用麻醉药时，应注意控制好麻醉药的剂量和浓度。平时应注意保持适当的锻炼，增强肌肉、神经的坚韧性。

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