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真相:并非如此。“欺骗餐”是指在连续一段时间的低热量、低油脂、低碳水饮食之后,挑选一个相对固定的时间给自己来一次高热量、高碳水的饮食。一些说法认为,经常性的低热量饮食会导致基础代谢率下降,而“欺骗餐”可以通过增加热量摄入来刺激代谢,提高基础代谢率进而实现减肥效果。然而,科学研究并未明确证明“欺骗餐”能够提高基础代谢。实际上,过度摄入高热量、高碳水化合物的餐食可能会导致能量过剩,最终导致体重增加。此外,“欺骗餐”还会打破日常的节食规律,影响人们对于饮食的控制能力,增加暴饮暴食的风险,最终也会导致体重反弹。
多发性骨髓瘤,是常见的血液系统恶性肿瘤,约占全部血液系统肿瘤的10%。每年3月是“国际骨髓瘤关爱月”,旨在提升全社会对骨髓瘤的认识,为患者及家庭提供帮助。3月28日,在这个草长莺飞、充满生机的日子里,江门市五邑中医院的医患们共同操练起了为血液肿瘤患者定制的八段锦康复操,通过一个个精心设计的动作引导多发性骨髓瘤患者做好疾病管理,共同迈向“功能性治愈”之路。
2025年政府工作报告中提出一系列与慢病防治相关举措,充分彰显了政府对提升全民健康水平的坚定决心。3月20-22日,由《医药经济报》和《21世纪药店》指导,上海和黄药业承办,并携手全国主流连锁药店共同发起的“健康中国心”第二届寻找较佳慢病顾问活动(下称:第二届“健康中国心”活动)顺利收官。
肝癌,因早期症状隐匿、发现时多为中晚期,传统治疗手段难以满足临床需求。日前,我们从吉林大学医院获悉,该院成功引入一项肝癌治疗领域的创新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗(以下简称为“钇90治疗”),为肝癌患者提供治疗新选择。
澳门仁伯爵医院的重症监护室里,心电监护仪的警报声打破了原本寂静的空间。68岁的波叔(化名)躺在病床上,辗转反侧,多番求医始终未能找到对症下药的治疗方案。家人们为了减轻他的心理负担,并没有具体透露病情的严重程度,但波叔从胸前的隐隐作痛与这漫长的治疗之路中,已经隐约察觉到了事态的严重性。
详情:中央广播电视总台“3·15”晚会曝光部分商家超量添加保水剂,让虾仁“疯狂增重”。保水剂到底是什么?
3月23日,由中国中药协会骨伤科药物研究专业委员会主办,研究牵头单位河北医科大学第三医院承办的“骨痛灵酊防治肌肉骨骼系统慢性疼痛临床研究启动会”在河北石家庄圆满召开。此次会议标志着由好医生集团申报的骨痛灵酊循证研究项目正式拉开帷幕。
广东省传统医学会于2025年3月23日在广州中医药大学三元里校区隆重举办传统医学论坛暨第二届第五次会员代表大会暨2024年度总结表彰大会。
如果是轻微的恐高症,坐飞机通常不会出人命,但如果恐高症的情况较为严重,则有可能会出人命。 恐高症是指较高度或者是高处环境的恐惧,可出现过分或者是不合理的惧怕、担心为主要表现的特殊恐怖症。引起的原因可能是先天因素、性格因素、社会因素等原因所造成的。如果是比较轻微的恐高症,在坐飞机时通常能够克服此种心理,通常不会对生命产生影响。 部分恐高症人群情况较为严重,除了会出现恐惧以外,也伴随有自主神经症状,如腿脚、发软、头晕、心跳加速等异常表现,如果情况较为严重,还有可能会造成血压不断的上升,甚至会诱发心脑血管疾病,这种情况下则有可能会对生命产生影响。 恐高症人群可以根据自身的情况选择适合的出行方式,对于情况较为严重者,也可在医生指导下进行治疗。
站在高处有眩晕感,可能和恐高症、贫血、低血糖、颈椎病、高脂血症等原因有关,应根据原因给予对应的处理措施。 1、恐高症:恐高症即对高度或高处的环境产生恐惧现象,可能和遗传、精神刺激等原因有关。当处于高空环境时,可能会产生焦虑、头晕、恐惧等现象。若在平时无异常现象,避开高空的环境即可。还可听从医生指导给予认知行为治疗、虚拟暴露等方法进行治疗。 2、贫血:机体的有效循环血量减少后,可造成血红蛋白的含量降低,引起脑供血不足后,也可产生眩晕、乏力等现象。可在医生指导下给予琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物进行治疗。 3、低血糖:当血浆当中的葡萄糖水平低于正常的数值时,可产生心悸、手抖、头晕等现象,此时可以通过饮用含糖的饮品或服用糖块进行缓解。 4、颈椎病:如果在处于高处环境时,颈椎病发作压迫椎动脉,可能会造成椎脊椎动脉供血不足,引起头晕、头痛等现象。可在医生指导下给予塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,还可配合理疗、推拿等物理方法进行缓解。 5、高脂血症:对于本身存在高脂血症的人群,由于血管内径变窄,血流速度减慢,因此可诱发脑供血不足,引起头晕、眼底改变等现象。可在医生指导下给予辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物,抑制胆固醇的合成。 若站在高处有眩晕的现象,应避免从事高空作业,对于眩晕症状持续的人群,还需要及时前往医院就诊。
可以通过身体的症状反应,判断自己是否有恐高症。 1、对高处环境出现异常恐惧感。比如患者会非常害怕高处环境,处于高处环境或者即将进入高处环境时,会出现明显的焦虑感。 2、出现自主神经反应。在处于高处环境或者即将进入高处环境,患者会出现紧张不安、头晕、胸闷、出汗、心慌、呼吸困难等症状,严重的患者会出现晕厥。 3、产生回避行为。当患者在经历过一次或者多次经历类似高处环境经历之后,会非常的抗拒再次进入这类场所,在家人的陪伴下,恐惧感可以减轻或者消失。 确诊患有恐高症后,需要通过心理疏导,提升心理素质,建立更多的心理储备,也需要培养自身应对逆境的能力,适应能力,解决问题的能力。患者也要养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,必要时也可以遵医嘱口服阿普唑仑、氟西汀、舍曲林等药物,缓解症状。
心里老是紧张、害怕、心慌,可能是因为焦虑症、恐惧症等原因导致的。一、焦虑症。1、对于经历过多次人工流产,或者因为胎儿发育不良出现过自然流产的女性,在再次怀孕后,可能因为过于担心孩子的健康问题,出现产前焦虑症,引起心里老是紧张、害怕、心慌的现象。对于产前焦虑引起的上述症状可以以心理治疗或者放松训练为主要治疗方式,如果效果不明显,可以遵医嘱服用药物配合治疗。2、对于家庭保护过度、被过于溺爱、关注,或长期和一个人相处,或经历过亲人亡故事件的人群,就容易患上分离焦虑症。当遇到分离事件时,就会出现心里老是紧张、害怕、心慌的情况。对于分离焦虑症引起的上述症状,可以通过专业医生进行心理方面疏导,适当采取治疗措施,转移注意力,同时亲人之间要互相安慰、互相关心。二、恐惧症。1、有的患者因为对特定场所,比如广场、剧院、汽车站等地方比较排斥,有广场恐惧症,也会引起以上症状。2、有的患者因为对电梯、地下室等密闭空间比较恐惧,有幽闭恐惧症,或者有恐高症等,也可能会引起心里老是紧张、害怕、心慌的现象。对于恐惧症引起的上述症状,以心理治疗为主,常见的治疗方式主要有系统脱敏疗法和暴露疗法,如果经过系统的心理治疗,患者的恐惧情绪仍未得到缓解,可以遵医嘱借助药物来辅助治疗。
恐高症主要是指特别害怕高,站在高处时会有头晕目眩、耳鸣冒汗的情况,患者不敢做透明电梯、飞机,甚至站在阳台上都感觉到可怕,给生活带来了一定的影响,如何才能够克服恐高症呢。
恐高症又称畏高症。据国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。而恐高症也会出现在孩子身上。那么恐高症的患病原因是什么?孩子恐高怎么办?
恐高症,常见的表现是心慌、手抖、呼吸急促、面色苍白、眩晕、恶心、食欲不振等。“恐高”是一种普遍的心理反应,英国调查资料显示,现代都市人中,91%的人出现过“恐高”,主要是由于缺乏安全感,担心坠落和失控的情况发生。
恐高症是指人们站在高处会畏惧,眩晕和恶心。当今有很多人都患有不同程度的恐高症。恐高症的人一般不敢接近高处,其实很多都是心理因素问题。那么你知道为什么会得恐高症么?
很多人都会恐高,恐高的人每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”,他们不敢乘透明电梯,不敢站在阳台上,更不用说坐飞机了。那么恐高症是什么心理呢?生活中我们应该如何克服恐高症呢?
很多人都有一些恐高现象,甚至有些人还会有比较严重的恐高症,其实恐高症是属于恐惧症的一种,只要坚持训练,是可以克服的。下面介绍几个科学的缓解恐高症的方法。
“好药师” 吴斯建,千钧一发之际,他挽救了欲轻生患者;医务工作中,他默默无闻保证患者用药安全。一位80后药师用行动践行着对生命的尊重。有时救人就在一念之间,作为医务工作者,我更有责任在患者遇到问题时伸出援助之手。"时间回到去年的2月15日,当天上午9点50分,一名因感情问题大量服用安眠药到该院就医的女患者,趁着母亲为其办理出院手续之际,偷偷跑到医院一栋5层高的综合楼上意欲跳楼。
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