恐高症坐飞机会出人命吗

如果是轻微的恐高症，坐飞机通常不会出人命，但如果恐高症的情况较为严重，则有可能会出人命。 恐高症是指较高度或者是高处环境的恐惧，可出现过分或者是不合理的惧怕、担心为主要表现的特殊恐怖症。引起的原因可能是先天因素、性格因素、社会因素等原因所造成的。如果是比较轻微的恐高症，在坐飞机时通常能够克服此种心理，通常不会对生命产生影响。 部分恐高症人群情况较为严重，除了会出现恐惧以外，也伴随有自主神经症状，如腿脚、发软、头晕、心跳加速等异常表现，如果情况较为严重，还有可能会造成血压不断的上升，甚至会诱发心脑血管疾病，这种情况下则有可能会对生命产生影响。 恐高症人群可以根据自身的情况选择适合的出行方式，对于情况较为严重者，也可在医生指导下进行治疗。

站在高处有眩晕感怎么回事，怎么办

站在高处有眩晕感，可能和恐高症、贫血、低血糖、颈椎病、高脂血症等原因有关，应根据原因给予对应的处理措施。 1、恐高症：恐高症即对高度或高处的环境产生恐惧现象，可能和遗传、精神刺激等原因有关。当处于高空环境时，可能会产生焦虑、头晕、恐惧等现象。若在平时无异常现象，避开高空的环境即可。还可听从医生指导给予认知行为治疗、虚拟暴露等方法进行治疗。 2、贫血：机体的有效循环血量减少后，可造成血红蛋白的含量降低，引起脑供血不足后，也可产生眩晕、乏力等现象。可在医生指导下给予琥珀酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物进行治疗。 3、低血糖：当血浆当中的葡萄糖水平低于正常的数值时，可产生心悸、手抖、头晕等现象，此时可以通过饮用含糖的饮品或服用糖块进行缓解。 4、颈椎病：如果在处于高处环境时，颈椎病发作压迫椎动脉，可能会造成椎脊椎动脉供血不足，引起头晕、头痛等现象。可在医生指导下给予塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，还可配合理疗、推拿等物理方法进行缓解。 5、高脂血症：对于本身存在高脂血症的人群，由于血管内径变窄，血流速度减慢，因此可诱发脑供血不足，引起头晕、眼底改变等现象。可在医生指导下给予辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物，抑制胆固醇的合成。 若站在高处有眩晕的现象，应避免从事高空作业，对于眩晕症状持续的人群，还需要及时前往医院就诊。

怎么判断自己有恐高症

可以通过身体的症状反应，判断自己是否有恐高症。 1、对高处环境出现异常恐惧感。比如患者会非常害怕高处环境，处于高处环境或者即将进入高处环境时，会出现明显的焦虑感。 2、出现自主神经反应。在处于高处环境或者即将进入高处环境，患者会出现紧张不安、头晕、胸闷、出汗、心慌、呼吸困难等症状，严重的患者会出现晕厥。 3、产生回避行为。当患者在经历过一次或者多次经历类似高处环境经历之后，会非常的抗拒再次进入这类场所，在家人的陪伴下，恐惧感可以减轻或者消失。 确诊患有恐高症后，需要通过心理疏导，提升心理素质，建立更多的心理储备，也需要培养自身应对逆境的能力，适应能力，解决问题的能力。患者也要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，必要时也可以遵医嘱口服阿普唑仑、氟西汀、舍曲林等药物，缓解症状。

心里老是紧张害怕心慌

心里老是紧张、害怕、心慌，可能是因为焦虑症、恐惧症等原因导致的。一、焦虑症。1、对于经历过多次人工流产，或者因为胎儿发育不良出现过自然流产的女性，在再次怀孕后，可能因为过于担心孩子的健康问题，出现产前焦虑症，引起心里老是紧张、害怕、心慌的现象。对于产前焦虑引起的上述症状可以以心理治疗或者放松训练为主要治疗方式，如果效果不明显，可以遵医嘱服用药物配合治疗。2、对于家庭保护过度、被过于溺爱、关注，或长期和一个人相处，或经历过亲人亡故事件的人群，就容易患上分离焦虑症。当遇到分离事件时，就会出现心里老是紧张、害怕、心慌的情况。对于分离焦虑症引起的上述症状，可以通过专业医生进行心理方面疏导，适当采取治疗措施，转移注意力，同时亲人之间要互相安慰、互相关心。二、恐惧症。1、有的患者因为对特定场所，比如广场、剧院、汽车站等地方比较排斥，有广场恐惧症，也会引起以上症状。2、有的患者因为对电梯、地下室等密闭空间比较恐惧，有幽闭恐惧症，或者有恐高症等，也可能会引起心里老是紧张、害怕、心慌的现象。对于恐惧症引起的上述症状，以心理治疗为主，常见的治疗方式主要有系统脱敏疗法和暴露疗法，如果经过系统的心理治疗，患者的恐惧情绪仍未得到缓解，可以遵医嘱借助药物来辅助治疗。

恐高症怎么办呢？ 可以尝试这几招方法来克服

恐高症主要是指特别害怕高，站在高处时会有头晕目眩、耳鸣冒汗的情况，患者不敢做透明电梯、飞机，甚至站在阳台上都感觉到可怕，给生活带来了一定的影响，如何才能够克服恐高症呢。

儿科医生告诉你 孩子有恐高症应该这么做

恐高症又称畏高症。据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。而恐高症也会出现在孩子身上。那么恐高症的患病原因是什么？孩子恐高怎么办？

专家提醒心慌手抖 “恐高”可能与自我暗示有关

恐高症，常见的表现是心慌、手抖、呼吸急促、面色苍白、眩晕、恶心、食欲不振等。“恐高”是一种普遍的心理反应，英国调查资料显示，现代都市人中，91%的人出现过“恐高”，主要是由于缺乏安全感，担心坠落和失控的情况发生。

为什么会得恐高症？ 四招教你轻松克服恐高症

恐高症是指人们站在高处会畏惧，眩晕和恶心。当今有很多人都患有不同程度的恐高症。恐高症的人一般不敢接近高处，其实很多都是心理因素问题。那么你知道为什么会得恐高症么？

恐高症是什么心理 恐高症应该如何克服

很多人都会恐高，恐高的人每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，不敢站在阳台上，更不用说坐飞机了。那么恐高症是什么心理呢？生活中我们应该如何克服恐高症呢？

玻璃栈道成旅游热点 怕高不一定是恐高症

张家界玻璃栈道、北京清凉谷玻璃栈道、安徽明堂山玻璃栈道……近几年来，全世界的游客似乎都跟玻璃较上了劲，长假里，这些玻璃栈道成了热点项目，那么，爬上去恐高，是不是患了恐高症呢？别紧张，专家说不一定。

如何克服恐高症？ 几种科学方法介绍

很多人都有一些恐高现象，甚至有些人还会有比较严重的恐高症，其实恐高症是属于恐惧症的一种，只要坚持训练，是可以克服的。下面介绍几个科学的缓解恐高症的方法。

恐高药剂师楼顶克服眩晕拉住轻生女 如何克服恐高症？

“好药师” 吴斯建，千钧一发之际，他挽救了欲轻生患者；医务工作中，他默默无闻保证患者用药安全。一位80后药师用行动践行着对生命的尊重。有时救人就在一念之间，作为医务工作者，我更有责任在患者遇到问题时伸出援助之手。"时间回到去年的2月15日，当天上午9点50分，一名因感情问题大量服用安眠药到该院就医的女患者，趁着母亲为其办理出院手续之际，偷偷跑到医院一栋5层高的综合楼上意欲跳楼。

女子住进高楼总有跳楼冲动 原来患高楼综合征

几个月前，苏州的倪林夫妇搬进了新家，这原本是一件喜事，可新家似乎很“邪门”，倪林的妻子王芹一回家就浑身难受，甚至多次有跳楼的冲动。

揭秘！19种奇怪的恐惧症

恐惧症是一个奇怪的东西，能够将很平常的事物和情形变成恐惧的来源。让我们来看一看这包含19种恐惧症的名单吧，你是能安然看到最后呢，还是到哪里中了一枪呢？

职场人士如何战胜事业恐高症？

很多晋升职员在任职前总会有一种情绪，既喜悦又担忧，而这种担忧的情绪就是事业恐高症，害怕担忧自己任职后做不好，对自己没有信心，那在这种情况下，白领们该如何战胜这种情绪呢？

玩跳水 我终于战胜了恐高症

哲学家哈利勒·纪伯伦曾经说过，“受苦能凸显坚强的灵魂，最明显的特征就是那伤口痊愈的疤痕”。因此人们常说“时间是治疗伤痛的良药”。其实这只是我们为了保持理智而用疤痕覆盖伤口，假装伤痛已愈，但真正的伤痛并没有随时间流逝而消失，而是偷偷地改头换面继续纠缠我们。

呼吸急促 “恐高”与自我暗示有关

恐高症，常见的表现是心慌、手抖、呼吸急促、面色苍白、眩晕、恶心、食欲不振等。“恐高”是一种普遍的心理反应，英国调查资料显示，现代都市人中，91%的人出现过“恐高”，主要是由于缺乏安全感，担心坠落和失控的情况发生。但这种感觉如果被无限放大，甚至感到被恐惧淹没，则是病态的反应了。

过分求“低”有害健康

时下，越来越多的中老年人患有“恐高症”——视高血压、高胆固醇、高盐高糖饮食为洪水猛兽，于是转而求“低”。但医学专家认为，盲目求“低”不但对健康无益，反而有害。

最常见9种女性心理恐惧你有吗？

玩跳水，治愈了我的恐高症

结婚成家选房子，从顶楼、五楼、三楼，最后挪到二楼。每每在阳台上晾衣服，本来没有多高，可往下探便感觉空空旷旷，地上似乎有只小手在向我摆动，又好像地上有吸力，要把我“吸”到地面上，摔个粉身碎骨。每每此时，我便感到心跳气喘，直冒冷汗。一个大男人，家里登高的家务，比如站着凳子装个灯管都要妻子照应，妻子做不来的，则要求助朋友…… 因为酷爱游泳，夏秋季节，附近的水库成了我的天然浴场。蛙泳、仰泳、扎猛子，我这个年已不惑的大男人，竟快活勇猛得像个小伙子。那次，水库涨水，水天一色。面对绝佳的游泳机会，几个平时胆大的朋友，竟在岸边徘徊起来，你推我搡，就是没有几个敢下水试试的。连最胆大的大武也嘟囔着：我只会个狗刨，到水里还不得沉底！ 看着泛着涟漪、一望无际的水面，我的心痒痒起来。摸摸前心后背冒出的密密汗珠，我脱掉身上的衣服，“扑通”跳进一眼望不到底的清水里，一个猛子扎了下去。见我这个平时站在自家窗台擦玻璃都显得“忐忑不安”的老实人如此壮举，众哥们齐声喝彩。 此时，突然看到哥们老陈一边向远处游，一边向我打着手势。我很快追上，等游到南部靠近岸边的一个地方时，才发现，有一棵歪脖树“支”到水的上方，树顶距水面足足有好几层楼高。稀稀拉拉几个人，小心谨慎攀到树杈上，往下玩跳水的动作。 年过五旬的老陈也哧溜哧溜爬到树上，油黑的身子在树顶上颤了三颤，“咚”的一声，既像蹦极又像跳水似的扎到了水里。过了一会儿，他竟笑嘻嘻地从我的身旁钻了出来。没有说话，朝我挤挤眼，努努嘴，又抬眼望了望那棵歪脖老榆树，挑战我呢！看着比我年长十几岁，平时方方面面都不如我的老陈，怎能让他“较”住？那一刻似乎忘记了害怕，三下五除二攀上树顶，照着老陈的样，雄赳赳、气昂昂地深吸一口气，众目睽睽之下，想也没想地一个前翻，从树顶上直接跳进了水里。 等我从水里安然无恙地钻出来时，我才醒悟：自己完成了怎样的一次心灵蜕变呀！在有水接住的情况下，这竟变成了我释放压力、诠释水性和击碎怯懦的直接动力！ 我和老陈两个玩起了空中跳水，看谁爬得高，爬得快。此时的我，竟已把高空“作业”当成了一次次释放自己多年心灵压抑的兴奋剂！仗着人多胆壮，我和老陈比拼了两个多小时的树上跳水，最终以老陈体力不支败下阵而宣告结束。 也正是从那次偶然的跳水以后，我感觉心灵深处对高空恐惧的桎梏被打破了。从那以后，我不仅经常玩高空跳水，而且冬天在游泳馆里，在“教练”的指导下，站在高高的跳水平台，一次次不断提高自己的跳水高度、难度。经过一年多高空跳水的磨炼，恐高症这个伴随了我30多年的“顽疾”，也就在不知不觉中远去了……畏高，　只是虚假的疤痕关念红（中山大学附属第三医院心理科副教授）哲学家哈利勒·纪伯伦曾经说过，“受苦能凸显坚强的灵魂，最明显的特征就是那伤口痊愈的疤痕”。因此人们常说“时间是治疗伤痛的良药”。其实这只是我们为了保持理智而用疤痕覆盖伤口，假装伤痛已愈，但真正的伤痛并没有随时间流逝而消失，而是偷偷地改头换面继续纠缠我们。文中的“我”即为明证：童年目睹伙伴由高处摔下身死带来的伤痛，成年后悄悄地变成疤痕——畏高，让“我”时时饱受困扰。文中的“我”虽然是一个大男人，但他对高处有着强烈的恐惧感：①站在高处会出现过度的、不合理的、显著而持续的害怕。②在高处会出现心跳气喘、冒冷汗等明显的焦虑反应。③认识到害怕是过度的且不合理的，却无法消除。④焦虑和痛苦明显地干扰了其正常生活和社交活动——房子的楼层越换越低，家里登高的家务，只能交给妻子做或求助朋友。⑤病程已有30多年。 这些都表明，“我”已经达到了“恐惧症”中“恐高症”的诊断标准，属于特定恐惧症。特定恐惧症的“恐怖”局限于特定的情境，如害怕接近特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在公厕大小便、目睹流血或创伤等。常见的类型包括高空恐怖（即恐高症）、动物恐怖、幽闭恐怖、单纯恐怖等。 特定恐惧症往往是在遗传易感性的基础上，经历恐惧性的特定应激性事件后发病。约1/3的患者亲属有类似病史，且成人的特定恐惧往往是幼年恐惧的延续。特定恐惧症常与严重的应激体验或对特定场景的观察有关，如文中的“我”目睹同伴之死。 特定恐惧症一般在童年出现，即使不治疗，到了青少年早期大多也会消失，只有少数会持续到成年。伤痛可以用疤痕掩盖，当无可掩藏时才进行治疗，这往往是恐高症患者的真实写照。因为促发特定恐惧症的情境很具体，如高楼、广场、狗等，历经多年后，他们往往衍生出很多的方法来回避，如尽可能不到阳台上去。故患者多是因为即将从事某些重要事务，但由于恐惧而难以进行时才寻求治疗的。事实上，特定恐惧症对生活的影响取决于患者回避恐怖情境的难易程度，严重影响生活者，就要积极治疗。 特定恐惧症的治疗主要是暴露疗法，这是行为治疗中的一种常用方法。通常治疗后患者的恐惧强度可得到很大的改善，但很少能使恐惧完全消失，结果有赖于必要的长期反复练习。文中“我”通过“跳水”克服了自己的“恐惧感”，这是对暴露疗法的不自觉应用，所以方法是卓有成效的。刚开始时“我”虽在高处，但高度不是很高；直接面对的是他认为有安全保障的水面，而不是会“摔得粉身碎骨”的地面；沉浸在与同事“比试”胜利的喜悦中。这些让他顺利地迈出了治疗的步。此后的长期反复练习，让他终于战胜了恐高症。 但“我”的成功只是个案，由于行为治疗的过程是痛苦的，一般的恐惧症患者并不能自觉地进行自我治疗。问题的解决还有赖于心理医生的帮助，以及自己坚持治疗的巨大勇气和毅力。 只要正视你的伤痛，勇敢揭开虚假的伤疤，总有一天，伤口会真正愈合。（编辑：林洵彦）{42} （以上内容仅授权家庭医生在线使用，未经许可请勿转载。）