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前几日在门诊中，有位患者面带苦涩地来咨询我：“医生，我的脚不知道怎么回事，穿鞋子一段时间后胀痛不已，大脚趾附近红肿，这是怎么回事？”经过仔细检查和询问症状，我告诉她这很可能是拇外翻畸形，需要介入一定治疗，不可以放任不管。随后我向她解释了拇外翻畸形的一些情况，建议她先进行保守治疗。通过一段时间恢复，患者的症状有了明显改善。 一、什么是拇外翻畸形？ 拇外翻畸形是指拇趾在跖趾关节处向外侧偏斜移位，是一种复杂的解剖畸形。通常表现症状为关节内侧可能出现骨赘，与鞋子摩擦出现红肿疼痛等。 二、拇外翻畸形的病因与后果 1.遗传因素：遗传是拇外翻畸形发病的重要因素，尤其在青少年中患者常见。 2.不良习惯：穿不合适的鞋子如高跟鞋、尖头鞋等，足前部被挤入一个狭小的三角区域，并长时间行走、运动。 3.先天性足部结构异常：先天因素如扁平足、拇指旋前等，可能会导致拇指外翻畸形。 忽视拇外翻畸形容易造成影响外观与走路姿势、诱发创伤性关节炎和脚趾畸变等后果。 三、拇外翻畸形该如何治疗？ 1.物理治疗：对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可进行物理治疗。 ·按摩热敷：在保证充分的放松后，坚持每天进行5-10分钟的按摩热敷。 ·矫正运动：在医生的指导下，进行简单的矫正动作，如向足内侧扳动拇指，在沙土地赤脚行走。 ·辅助工具：在两侧脚趾套上橡皮带做相反的牵引动作，每天1-2次，每次5-10分钟。症状稍重者可以穿戴拇外翻矫形器，在屋内正常缓慢行走，改善拇指受力情况。 2.手术治疗：如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，可以建议行手术矫正拇外翻，包括软组织手术、截骨术、关节融合术等。医生会在综合考虑患者的年龄、性别、职业、活动量等因素后，选择合适的手术方法。 3.日常注意：轻症状者也可以直接选择宽松或直接露脚趾的鞋子，避免过度摩擦。 四、拇外翻畸形该如何预防？ 1.避免食用辛辣食物，如辣椒、芥末等；避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等；避免含酒精饮料，如啤酒、白酒等。 2.注意日常休息。避免连续40分钟以上的长时间行走、站立；同时避免跑步、跳跃、球类对抗性运动。 3.不要穿高跟鞋、尖头或顶部较窄的鞋子。 4.适度锻炼。加强足部肌肉拉伸，保持10-15秒，每天进行3-5次；进行足部肌肉锻炼，重复10-15次，每天进行3-5次。如果已进行手术，需遵循医嘱积极进行术后康复。 5.BMI值达到24-27kg/㎡的患者需要控制饮食，减少高油高糖，如蛋糕、肥肉的摄入，减轻关节负荷。 因此，拇外翻畸形绝不能放任不管。一旦发现症状，应及时就医，寻求专业的治疗和建议，通过科学的预防和治疗，有效减轻拇外翻带来的不良后果，提高生活质量。但请注意，每个人的病情和身体状况都有所不同，因此具体的治疗方案需要根据个体情况来制定。在进行治疗时，一定要遵循医生的建议和指导，以确保治疗的安全和有效。
拇外翻一般不能揉回去，如果单纯进行拇外翻揉搓可能会对拇外翻的恢复造成影响，还有可能会导致畸形情况加重，影响患者的身体恢复。临床上出现拇外翻后需要根据医生指导正确治疗，例如可以进行保守治疗或手术治疗。 1、保守治疗，拇外翻情况并不严重，一般可以进行保守治疗，比如可以穿分趾袜或使用分趾鞋，都可以达到比较好的效果。 2、手术治疗，如果拇外翻情况比较严重，出现持续性疼痛，而且产生明显的畸形，此时需要及时进行手术治疗，将拇外翻畸形部位切除。 治疗拇外翻畸形的过程中，需要保持良好的生活习惯，清淡饮食，同时还需适当进行体育锻炼。
拇外翻术后一年脚还疼可能和受凉、过度劳累、滑囊炎有关系。 1、受凉。如果睡觉时长时间对着空调或者电扇吹冷风，可能会造成局部血液循环不畅而造成拇外翻术后一年脚还疼，可以用热毛巾进行热敷，加快局部的血液循环，缓解脚疼症状。 2、过度劳累。若长期从事重体力劳动，可能会诱发慢性劳损而引起拇外翻术后一年脚还疼。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠，具有解热镇痛的效果。 3、滑囊炎。可能和暴力损伤、骨关节炎、类风湿病关节炎有关，可能会造成滑膜炎而出现拇外翻术后一年脚还疼，需要服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛进行治疗，具有抗炎的作用，缓解脚疼症状。
张女士是一位年轻辣妈，近来发现走路时大脚趾处反复出现疼痛，并且肿大变形，自己判断是常穿高跟鞋所致，不得不穿起了运动鞋。但是仍然没有明显改善，不能长距离行走，出行受到明显的局限。暨南大学附属医院骨科王晶主任医师接诊后，了解到这是一种常见的足部畸形——拇外翻，俗称大脚骨，并为张女士量身定制了治疗方案，顺利矫正了畸形的脚趾。术后不到一个月，张女士已经能恢复自由行走。
痛风患者在临床上的症状表现有着明显的个体差异，痛风因为属于慢性疾病，很多患者在发病的早期症状表现并不明显，甚至有些患者检查出尿酸含量比较高，但是却没有任何的痛风症状表现，需要引起我们的关注，建议患者及时到医院接受全面的检查。针对脑梗塞痛风患者出现腿肿的原因，以及拇外翻和痛风的区别，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们做专项解读。
拇外翻是一种非常普遍的脚部畸形，根据病情不同会采取不同的治疗方案，轻度的多采用保守的治疗方法，但是畸形比较严重疼痛又比较明显的情况下一般都会采用手术治疗。其中最为常见的手术治疗是微创手术。家庭医生在线采访了广州中医药大学第三附属医院副主任医师叶国强，为大家讲解什么是拇外翻？微创怎么治疗拇外翻？
拇外翻的发生多由于遗传、穿鞋不当、风湿性疾病引起，主要表现为拇趾外翻畸形和疼痛。根据临床表现可分为轻、中、重三度。拇外翻的治疗主要是非手术治疗及手术治疗那么关于拇外翻手术治疗及费用、保守治疗方法等相关问题，就有请广东省中医院珠海医院副主任医师陈宏毅为我们做出解答。
拇外翻是拇趾向外侧偏斜移位的一种骨骼畸形，是一种累及前足的常见疾病，多由于遗传、穿鞋不当、风湿性疾病引起，主要表现为拇趾外翻畸形和疼痛。根据临床表现可分为轻、中、重三度。那么关于如何预防拇外翻呢，什么情况下需要手术以及手术费用的相关问题，就有请广东省中医院珠海医院副主任医师陈宏毅为我们做出解答。
扁平足和拇外翻是两种常见的足部畸形，均给患者带来不适及生活上的不便，扁平足主要影响患足的行动，拇外翻不仅影响正常行走，而且会造成外观上的不协调。那么扁平足都有哪些症状呢，拇外翻是怎样造成的、有哪些影响或者危害，针对这些问题，就有请广东省中医院珠海医院副主任医师陈宏毅为我们做出解答。
拇外翻是脚部最为常见的一种疾病，指的是拇指在跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻也称大脚骨，不仅会影响外观，不能穿很多好看的鞋子，严重了还会导致行走困难。诱发拇外翻有哪些原因呢？接下来就让我们一起来了解一下。
拇外翻是什么呢？这是一种常见的脚趾异常症状，虽然不会带来危害，但是在穿鞋时会影响到美观。有没有什么办法可以预防拇外翻的发生呢？来为大家支支招吧。
拇外翻的话，多发于中老年女性身上，主要原因有遗传倾向，在加上长期穿不合脚的鞋引起，当发生拇外翻的话，疼痛感是什么剧烈的，应该怎么办呢？下面一起来看看吧！
拇外翻是由多种原因造成的，遗传因素、经常穿高跟鞋或者尖头鞋都可能导致拇外翻，而拇外翻的症状通常是可以明显看到的，如果症状比较严重的话，可能会导致其他疾病，因此须加以重视，那么，不同时期拇外翻的症状是什么样的呢？接下来我们一起来认识了解拇外翻不同时期时的不同症状吧。
拇外翻的症状在早期主要表现在哪里呢？拇外翻的症状在不同时期的表现也是不同的。下面就让专家来为我们介绍拇外翻的早期症状有什么。
拇外翻是一种常见的足部畸形，女性多于男性，比例是20：1，女性经常穿高跟鞋是引发此病的一个重要原因。拇外翻的危害很多，你知道吗？
很多人对拇外翻的症状认识不足，往往导致这种骨骼畸形疾病未能得到及时治疗。那么如何辨别拇外翻的症状呢？
拇外翻疾病对于我们并不陌生，拇外翻是一种常见的拇指外倾，趾骨内收的前足畸形。长期站立工作、步行过多或经常穿过于紧小的尖头鞋子等均可能引起拇外翻的发生。极大多数的拇外翻是平足的并发症，单纯的拇外翻很少出现，拇外翻畸形较为普遍，但大部分是没有出现症状的，只有少数患者有疼痛感以及功能障碍。
拇外翻属于骨科中的一大疾病，即使是这样还有很多人没有对拇外翻的症状引起一定的重视，究竟哪些是最典型的拇外翻的症状呢？
拇外翻是由多种原因造成的，遗传因素、经常穿高跟鞋或者尖头鞋都可能导致拇外翻。而拇外翻的症状通常是可以明显看到的，如果症状比较严重的话，可能会导致其他疾病，因此须加以重视。
骨科疾病中最为多见的就是拇外翻，拇外翻的症状在我们的生活中表现的也是非常的明显的，越早治疗疾病，治疗效果就会越好，但是及早发现拇外翻，需要先对常见拇外翻的症状有所认识，下面就一起来详细的了解下关于拇外翻的症状和预防方法。
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