排卵障碍的饮食_排卵障碍吃什么好_排卵障碍有什么不能吃

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排卵障碍的饮食

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该病的日常生活管理重在养成良好的生活习惯、均衡饮食，保持正常体重，对于病情的恢复有良好的作用。同时遵医嘱用药，监测病情，定期复查。

家庭护理：排卵障碍可影响患者的心理，产生不良情绪，而且心理因素又影响临床治疗效果、家庭生活、婚姻关系等。患者家属和患者应一起学习排卵障碍的相关医学知识，了解疾病的性质及发展过程和治疗方式等。同时，家属应积极疏导患者的不良情绪，帮助其缓解压力，以积极的心态面对疾病。

日常生活管理：改善生活方式，肥胖者应注意减轻体重，营养不良患者需补充营养；避免过度疲劳及精神紧张；改善不良的生活习惯，戒烟、限制饮酒。

日常病情监测：通过监测排卵情况，来评估治疗效果。基础体温测定为了判断排卵的时间或是否排卵，医生可能会让患者每天在休息时量体温（基础体温）。如果条件允许，患者应该使用专为备孕女性设计的基础体温计，条件不允许者，可使用水银体温计。电子体温计最不精确。一般而言，睡醒后立即测量是最佳测量时间。家用排卵预测试剂盒在排卵前24至36小时，该试剂盒可检测到尿液中的黄体生成激素升高。为提供更加精确的结果，一些试剂还可检测雌激素的代谢产物。患者需连续多天检测尿液。

特殊注意事项：使用氯米芬治疗的患者，有不到1%可出现卵巢过度刺激综合征（OHSS）。在该综合征中，卵巢明显增大，大量液体从血液流出血管外渗，进入腹部腹腔和胸腔，可危及生命。为了预防其发生，医生会选用最低有效剂量的CC，如果卵巢长大有发生OHSS风险，应立即停药。

预防：该疾病可能由多种原因引起，因此暂无明确的预防措施，可通过避免高风险因素来减少发病。

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