躯体变形障碍的饮食_躯体变形障碍吃什么好_躯体变形障碍有什么不能吃

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躯体变形障碍的饮食

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对于该病的日常生活管理重在家庭护理、日常生活管理。目前临床上没有可以预防躯体变形障碍的方法，但可以通过对患者的关心、呵护、心理疏导等方式降低患躯体变形障碍的概率。如果患者出现了躯体变形障碍的症状，应当及时就医且积极接受治疗，同时在生活、心理给予患者理解和支持，可以更好的缓解患者的症状，让患者更好的正面应对自身的疾病。

家庭护理：由于躯体变形障碍的患者大多都存在明显的自卑、社交独立、性格孤僻等症状，此时家属应当给予患者理解，同时给予患者正确的心理引导和关怀，让患者正确的认识问题，避免患者出现一些极端行为，比如自杀等。

日常生活管理饮食：对于此类患者，饮食上建议以清淡、易消化为主，避免进食油腻、辛辣、刺激等能引起身体不适的食物。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充机体需要的各种微量元素，避免因营养不良加重躯体症状。

运动：对于此类患者，因本身存在持续的自我质疑，所以建议合理的进行一些运动转移自身的注意力，通过运动加强对自己的认可，如散步、慢跑、冥想等有氧运动等，都可以帮助患者更好的恢复。

生活方式：对于抽烟酗酒的此类患者建议趁早戒除烟酒。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，工作、学习应当劳逸结合。尽可能的参加一些社交活动，如酒会、论坛交流会、读书会等。与家属保持一定的交流、沟通。多晒太阳，沐浴阳光，改善自己的情绪。明确自身的价值，树立目标，朝着目标不断努力。适当的进行体育运动。

情绪心理：除了家属给予患者关怀、呵护，患者本身需要相信自己，克服自卑的心理，尽可能的保持乐观、积极向上的生活态度。

日常病情监测：对于服用5-羟色胺再摄取抑制剂和抗精神病药的患者，需要定期监测肝肾功能和有无心电图异常。

特殊注意事项：对于躯体变形障碍的患者，在服用药物治疗期间，一定要注意是否出现明显的不良反应，一旦出现应及时咨询医生，在医生的指导下规范用药。

预防：该病目前尚无有效预防手段，日常生活注意心理疏导、情感关怀等，对该病的预防具有积极的意义。尚没有可以预防躯体变形障碍的方法，但可以通过对患者的关心、呵护、心理疏导等方式降低患躯体变形障碍的概率。如果患者出现了躯体变形障碍的症状，应当及时就医且积极接受治疗，同时在生活、心理给予患者理解和支持，可以更好的缓解患者的症状，让患者更好的正面应对自身的疾病。

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