妊娠纹的饮食_妊娠纹吃什么好_妊娠纹有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

妊娠纹的饮食

预约挂号

妊娠纹一旦产生，就很难彻底清除。日常生活中应注重对妊娠纹的预防。

家庭护理：皮肤护理采用精油香薰法坚持治疗可使斑纹淡化，或咨询医生选用妊娠纹修复产品涂抹。

特殊注意事项：有研究提示，橄榄油并不能降低妊娠纹的发生率及严重度，不推荐用于预防妊娠纹。但橄榄油具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。各种美容性精油，有些会添加其他成分，出于安全考虑，孕妇如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，而且应在妇科或美容整形医生的指导下应用。如有皮肤瘙痒等过敏应立即停止使用。

预防：怀孕前注意锻练身体，经常做按摩。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕后坚持适度运动，如散步等。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。但注意，在怀孕3个月以前，胎儿生长尚不稳定，最好不按摩或使用预防妊娠纹的产品，以免导致流产。均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油腻、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。控制过快体重增长，每个月的体重增加不宜超过2kg，整个怀孕过程中体重增加应控制在11~14kg。使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

妊娠纹【饮食】_相关文章

广州哪家皮肤病医院比较好-广州较好的皮肤医院 2025-11-12: 牛皮癣也是银屑病，一种慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、四肢伸侧及背部，临床表现以红斑，鳞屑为主，对患...详情

杭州阿波罗医院包皮环切 - 专业评估 - 杭州割包皮医院排行榜 - 新鲜出炉 2025-11-12: 杭州阿波罗医院包皮环切 - 专业评估 - 杭州割包皮医院排行榜 - 新鲜出炉详情

榜单公开:杭州阿波罗医院男科-患者口碑与实力并存-杭州治疗男科医院新星崛起 2025-11-12: 榜单公开:杭州阿波罗医院男科-患者口碑与实力并存-杭州治疗男科医院新星崛起详情

推荐报道:杭州阿波罗医院-患者口碑-杭州治疗“前列腺炎”医院排行(公众认可) 2025-11-12: 推荐报道:杭州阿波罗医院-患者口碑-杭州治疗“前列腺炎”医院排行(公众认可) 详情

杭州口碑较好的男科医院-精选-杭州阿波罗医院收费怎么样? 2025-11-12: 杭州口碑较好的男科医院-精选-杭州阿波罗医院收费怎么样? 详情

杭州男科医院排名靠前的医院 (健康直击) 杭州阿波罗医院正规吗？ 2025-11-12: 杭州男科医院排名靠前的医院 (健康直击) 杭州阿波罗医院正规吗？详情

上海哪里治脱发比较好-上海治脱发医院 2025-11-12: 脂溢性脱发是生活中较常见的一种疾病，它的发病频率较高。对此，除了应保持头部清洁外，还需调整好自己的...详情

上海虹桥医院好不好-上海皮肤病医院排名 2025-11-12: 皮肤过敏是一种较为常见的疾病，其中病发时患者的皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象，偶尔...详情

上海哪家医院治疗皮肤病比较好-上海较好的看皮肤医院 2025-11-12: 皮肤过敏是日常常见的疾病，疾病病发时是会出现小红疹子，皮肤红肿，而且还会特别痒，对患者的正常生活产...详情

上海哪个医院治疗脱发好-上海脱发治疗医院 2025-11-12: 上海哪个医院治疗脱发好？脱发是日常生活中较为常见的疾病，其中是会严重影响患者的外表美观和身心健康，...详情

上海哪儿治疗皮肤瘙痒比较好-上海那个医院治皮肤瘙痒好 2025-11-12: 上海哪儿治疗皮肤瘙痒比较好？皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患...详情

上海治疗脱发的费用是多少-上海虹桥医院 2025-11-12: 脱发是普遍存在于生活周围的一种疾病，其中是会给患者造成较为严重的危害，尤其是会影响到患者的个人外观...详情

妊娠纹相关文章

妊娠纹疾病常识更多