不同类型的神经官能症的治疗方法会略有区别,但总体可归纳为心理治疗和药物治疗两大类。常见的心理治疗包括心理疏导、行为治疗、认知治疗、森田疗法等,同时可配合抗焦虑、抗抑郁等药物进行治疗,减轻不适,缓解症状。
一般治疗
生活管理:保证规律作息和充足睡眠,使体力和精力能够更好的恢复。
运动:适当的体力劳动和体育锻炼,如较长距离的散步等,有助于调整大脑功能,可帮助改善患者的情绪状态和躯体症状。
心理治疗:心理疏导通过向患者科普本病相关知识,使其提高对自身疾病的认识,消除疑虑。同时多倾听、劝慰,鼓励患者正确面对疾病,使其树立信心,积极配合治疗。
行为治疗:通过进行自我放松训练,学会面对紧张情绪,纠正其不良情绪和行为。
认知治疗:通过分析和改变患者的错误认知方式,降低患者对恐惧、焦虑等不良情绪的反应,以减少相关症状的发生。
森田疗法:引导患者对自身症状采取顺其自然的态度,先面对现实,接受自身疾病和自己现在所处的状态,并尽量保持正常的生活状态,起居定时、有计划的学习或工作,不过分关注病情。
药物治疗
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
抗焦虑药:该类药物可帮助改善患者失眠、紧张不安、焦虑等症状,常用药物包括地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。使用该类药物时,需注意可能出现的困倦、乏力、过度镇静、药物依赖等不良反应,应在专业人员的指导下服药。
抗抑郁药:可帮助患者缓解因疾病导致的焦虑、抑郁症状,常用药物包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰和氟伏沙明等。常用的不良反应有胃肠道反应、头晕等,服用此类药物应在专业人员的指导下进行。
受体阻断药:可帮助改善紧张、震颤等交感神经亢奋导致的症状,常用药物包括普萘洛尔等。
其他治疗
电抽搐治疗对于药物治疗和心理治疗无效的,强迫症状伴抑郁症状患者,可在患者知情的情况下选择进行该方法治疗。该治疗方法是通过给予中枢神经系统适量的电流刺激,使大脑皮层的电活动同步化,对强迫和抑郁症状有一定治疗作用。
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