生化妊娠的饮食_生化妊娠吃什么好_生化妊娠有什么不能吃

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生化妊娠的饮食

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偶尔生化妊娠者应加强对生化妊娠的认识，调整心态，养成良好的生活习惯，为备孕做准备。反复生化妊娠的患者，要积极查找原因，进行药物、手术、免疫等治疗，通过专业治疗和正确的家庭护理可有助于下次成功妊娠。

家庭护理健康宣教：加强患者对生化妊娠的认识，缓解孕妇失落、焦虑及抑郁的精神状态。

家庭环境：家属应多关怀患者，塑造温馨、愉快的家庭氛围。

日常生活管理运动：适当运动，可增强抵抗力，缓解负面情绪。

饮食：饮食规律，合理搭配，避免暴饮暴食、高糖高脂饮食，多吃水果蔬菜等，控制体重在标准范围。

生活习惯：不接触有毒有害物质、不吸烟、不酗酒、不滥用药物、不吸毒、不过量饮咖啡、不要经常熬夜、注意劳逸结合。

日常病情监测：合并有糖尿病的患者需定期监测血糖，定期至医院复诊。服用阿司匹林等抗凝药物期间，需定期监测凝血功能，并注意有无牙龈出血、鼻出血，及皮肤黏膜出血等出血倾向，如有异常要及时就医。

特别注意事项：大多数复发生化妊娠的患者是由于染色体异常引起的，夫妻双方可以在孕前进行染色体检查，存在染色体数目和结构异常者，需进行遗传咨询。多数确诊为生化妊娠的患者是非常关注妊娠、很早就开始检查的妇女，常常是试管婴儿胚胎移植后的，或是很期待怀孕的患者，所以发现是生化妊娠后，患者会有很大的心理落差，出现沮丧、抑郁、焦虑等负面情绪，家属需注意患者的心理疏导，多关怀、鼓励患者。反复发生生化妊娠的患者在治疗期间需遵医嘱服药，定期随访，不可随意停药，以免影响治疗效果，对成功妊娠不利。

预防：通过以下方式可以预防大部分的生化妊娠。尽量避免高龄妊娠。计划怀孕前3个月开始服用叶酸，患有基础疾病者需积极治疗，控制体重，治疗高血压、糖尿病。避免接触有毒有害的化学物质，尽量减少接触X射线。孕前和孕期避免吸烟、饮酒、吸毒，适量避免饮用含咖啡因的饮料，远离二手烟。适当锻炼，增强身体抵抗力。均衡饮食，控制体重合理增长。避免过度紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，保持身心健康。怀孕期间服用任何药物（包括非处方药物）之前，需要咨询医生。

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