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生化妊娠

生化妊娠的饮食

偶尔生化妊娠者应加强对生化妊娠的认识,调整心态,养成良好的生活习惯,为备孕做准备。反复生化妊娠的患者,要积极查找原因,进行药物、手术、免疫等治疗,通过专业治疗和正确的家庭护理可有助于下次成功妊娠。

家庭护理健康宣教:加强患者对生化妊娠的认识,缓解孕妇失落、焦虑及抑郁的精神状态。

家庭环境:家属应多关怀患者,塑造温馨、愉快的家庭氛围。

日常生活管理运动:适当运动,可增强抵抗力,缓解负面情绪。

饮食:饮食规律,合理搭配,避免暴饮暴食、高糖高脂饮食,多吃水果蔬菜等,控制体重在标准范围。

生活习惯:不接触有毒有害物质、不吸烟、不酗酒、不滥用药物、不吸毒、不过量饮咖啡、不要经常熬夜、注意劳逸结合。

日常病情监测:合并有糖尿病的患者需定期监测血糖,定期至医院复诊。服用阿司匹林等抗凝药物期间,需定期监测凝血功能,并注意有无牙龈出血、鼻出血,及皮肤黏膜出血等出血倾向,如有异常要及时就医。

特别注意事项:大多数复发生化妊娠的患者是由于染色体异常引起的,夫妻双方可以在孕前进行染色体检查,存在染色体数目和结构异常者,需进行遗传咨询。多数确诊为生化妊娠的患者是非常关注妊娠、很早就开始检查的妇女,常常是试管婴儿胚胎移植后的,或是很期待怀孕的患者,所以发现是生化妊娠后,患者会有很大的心理落差,出现沮丧、抑郁、焦虑等负面情绪,家属需注意患者的心理疏导,多关怀、鼓励患者。反复发生生化妊娠的患者在治疗期间需遵医嘱服药,定期随访,不可随意停药,以免影响治疗效果,对成功妊娠不利。

预防:通过以下方式可以预防大部分的生化妊娠。尽量避免高龄妊娠。计划怀孕前3个月开始服用叶酸,患有基础疾病者需积极治疗,控制体重,治疗高血压、糖尿病。避免接触有毒有害的化学物质,尽量减少接触X射线。孕前和孕期避免吸烟、饮酒、吸毒,适量避免饮用含咖啡因的饮料,远离二手烟。适当锻炼,增强身体抵抗力。均衡饮食,控制体重合理增长。避免过度紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪,保持身心健康。怀孕期间服用任何药物(包括非处方药物)之前,需要咨询医生。

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