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囤积障碍

囤积障碍的饮食

囤积障碍病期很长,患者除积极配合医生进行治疗外,日常生活中要注意保持健康的生活方式,多和他人交流,有利于在一定程度上控制病情。而家属应注意清理居住环境,监督干预患者不良行为,以及理解患者和进行心理疏导。

家庭护理:家属要充分理解患者,明白患者的一些异常行为并不是出自于自己的意愿,而是无法克制的,要多帮助、鼓励患者,不要强制性的去制止患者的行为。若患者出现明显的愧疚、不安、抑郁等情绪,家属一定要多陪伴,让其感受到家庭的温暖。

日常生活管理运动:学会放松自己,如听柔和的音乐、打太极拳、练健美操和太极剑,也通过冥思遐想法缓解焦躁,即背靠椅上或自然轻松的躺在床上,回忆以往最愉快的事情或大自然瑰丽的风光或天宇间茫茫星辰,并由此联想起各式各样的画面。

生活方式:创造良好的睡眠环境,如拉好窗帘、关灯,家属也应维持家庭环境的安静,晚上最好不要发出声音,以免干扰患者睡眠。选择合适的被褥、枕头和舒适的体位。因疾病使然,患者会过度储存、堆积大量无用的废品和垃圾,导致家居生活不便,如厨房无法做饭、浴室不能洗澡等,家属应注意及时清理和日常干预。

特殊注意事项:囤积障碍是需要长期坚持治疗,患者或家属要保持与医生的密切联系,积极反馈现阶段的治疗情况,以便更好地控制病情。严格遵医嘱用药,不可自行增减。用药期间若出现药物不良反应,应立即停药并及时到医院就诊。

预防:日常预防父母应建立良好的家庭环境,以及注意孩子性格培养,不过分迁就和苛责,多鼓励其做有益的文体活动。增强心理素质,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。有囤积障碍家族史者可根据医生建议定期行心理体检,如果伴有其他精神疾病,如抑郁症、强迫症等患者,还应进行相应疾病的积极治疗。

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