细菌性感冒的饮食_细菌性感冒吃什么好_细菌性感冒有什么不能吃

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细菌性感冒的饮食

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该病的日常生活管理重在休息，保持良好的作息习惯，大部分情况下，通常一周左右即可康复。细菌性感冒是可以预防的，隔离传染源、加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养、避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防细菌性感冒最好的方法。

家庭护理：协助患者清除口鼻腔分泌物，保证呼吸道通畅。房间多打扫，保持室内环境清洁卫生；房间多通风保持空气新鲜；维持适宜温度，注意保暖；维持室内安静，有助于患者休息。

日常生活管理饮食：制定合理的饮食计划，饮食以清淡，易消化，营养丰富的食物为主，可以适当多吃水果和蔬菜，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，避免烟酒。

运动：发病的时候主要以休息为主，避免做过于剧烈的运动。

生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免受凉，多饮温开水。

情绪心理：保持心情舒畅，维持情绪状态的稳定。

日常病情监测：治疗期间，注意观察患者的体温、出汗情况、口腔黏膜、神经系统症状，及时发现异常。

预防：预防最主要的办法是增加自身抵抗力，平时养成健康的生活习惯，均衡膳食，充足睡眠，适度运动，避免烟酒。其次是避免接触感冒患者，在流行季节出入公共场所应该戴口罩。最后是避免淋雨、受凉、过度疲劳等。

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