下呼吸道感染的饮食_下呼吸道感染吃什么好_下呼吸道感染有什么不能吃

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下呼吸道感染的饮食

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下呼吸道感染患者的日常生活管理，重在健康规律的饮食及生活习惯，免疫力低下的人群应适当的加强体育锻炼，增强免疫力，对于治疗和预防都能起到重要的作用。

复诊复诊时间：治愈一周后进行复查或遵医嘱。

复查项目：血常规检查、胸部X线。

家庭护理：

促使排痰：对年老体弱无力咳痰或痰量较多者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化，可定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

物理降温：对于发热者，采取温水擦浴、冰枕、冰袋，在使用冰袋时应防止直接接触皮肤，以免造成冻伤。日常生活管理饮食饮食建议：宜食用高蛋白、高维生素食物，利于提高机体的免疫功能。

饮食禁忌：忌食用油炸、辛辣刺激、寒凉的食物。休息与运动多休息，避免熬夜，适当的锻炼，劳逸结合。

生活习惯：多注意天气变化，注意保暖，避免着凉。情绪心理保持愉快的心情，避免紧张、焦虑等情绪。

特殊注意事项：当患者出现痰多且黏稠时，患者咳嗽时痰液易堵塞气管，需要协助患者及时拍打背部将痰咳出，以免发生危险。

预防：保持良好的家庭环境卫生。保持室内的空气流通，每天开窗2~3次，控制室内的温湿度，温度约在18~22℃，湿度约在60%左右。注意季节交替和气温的变化。冬季或气候突然变冷时，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18~20℃为宜。适当体育锻炼。增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。进行肺炎疫苗、流感疫苗等疫苗的接种，疫苗详情如下。

疫苗成分肺炎疫苗：疫苗所含的经过提纯的肺炎球菌荚膜多糖可引起抗体的产生，而此抗体可有效地预防肺炎球菌的感染。

流感疫苗：是流感病毒灭活疫苗，由3种病毒组成。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。注射方法肺炎疫苗皮下或肌内注射。流感疫苗肌内注射。注射部位上臂外侧三角肌。

肺炎疫苗多糖疫苗（23价多糖疫苗）：2岁以后只接种1剂次，接种剂量为0.5ml。

7价肺炎结合疫苗：3、4、5月龄进行基础免疫、12~15月龄加强免疫；

13价肺炎多糖结合疫苗：需要接种4剂。基础免疫在2、4、6月龄各接种1剂，加强免疫在12~15月龄接种1剂。基础免疫首剂最早可以在6周龄接种，之后各剂间隔4～8周。流感疫苗6~35月龄儿童接种2针，每针剂量为0.25ml，间隔4周；3岁以上儿童及成人接种1针，每次接种剂量为0.5ml。

注射注意事项肺炎疫苗：①对于肺炎疫苗的任何成分有过敏者是不可以使用的；②正在进行免疫抑制治疗的病人、发热性呼吸道疾病患者、严重的心肺功能障碍者，需要谨慎注射肺炎疫苗；③在哺乳期的孕妇一定要慎用，它对儿童的影响是非常大的，可以选择推迟时间再进行疫苗注射。

流感疫苗：①宝宝最佳接种时间，一般孩子在6个月以上就可以接种流感疫苗，一般6个月到三岁之间的孩子可以接种儿童剂型的疫苗，而三岁以上的孩子，直接接种成人剂型的疫苗即可；②人们不会因接种流感疫苗而致病，有少数人群出现低烧的情况，不过这种症状在24~48小时之内即可消失。

疫苗不良反应肺炎疫苗：接种后会出现发热、躁动、头晕、睡眠不好、呕吐、食欲不振或腹泻等症状，一般可自行缓解。

流感疫苗：接种部位发红，有痛感、酸痛、一过性发热，一般可自行消失；出现散在皮疹，一般不超过2天自行缓解；出现一过性感冒症状和全身不适，可自行消失；重度发热反应要使用物理降温及药物对症处理，防止高热惊厥，必要时要找医生诊治。

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