先兆流产的饮食_先兆流产吃什么好_先兆流产有什么不能吃

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先兆流产的饮食

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孕妇应该注意充分休息，减少不必要的刺激，遵医嘱用药，注意健康饮食，积极保胎。对于最终流产的妇女，家属应注意安抚其情绪，在身体康复过程中，如果发现有任何异常情况，需要及时就诊。

日常生活管理：保胎期间需要适当休息，减少活动，避免性生活。均衡营养，饮食清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果、鱼、蛋等，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，摄入富含铁的食物如红肉、动物内脏，少吃刺激性食物。保持情绪稳定，放松心情，以免不良精神刺激导致病情进展。

日常病情监测：接受保胎治疗的患者需要随时观察阴道流血和腹痛情况，如果阴道流血不断增多，且下腹痛加剧，还有妊娠组织物的排出，需要及时就医。定期到医院测定hCG水平，复查B超，以明确保胎措施是否有效。接受手术治疗的患者患者术后几天内出现少量的阴道出血是正常现象，如果出血量大、持续时间较长，则需及时就医。轻微的腹痛转为明显的腹痛，甚至腹痛较为剧烈，伴有发烧者，及时复诊进行诊治。

预防：先兆流产的病因比较复杂，有些先天因素无法预防。孕前及孕期纠正不良生活方式、注意调整情绪、避免外界刺激等有可能降低先兆流产发生的风险。孕前进行优生健康检查、孕期定期进行孕检，发现异常者，及时进行治疗。改善生活方式，不吸烟、不饮酒、不吸毒，尽量不饮用含有咖啡因的饮料。进行适当的锻炼，保持体重在正常范围，保证营养均衡。积极治疗糖尿病、血栓性疾病、严重贫血等基础疾病，控制好病情，保证在妊娠期间身体状况较好。怀孕期间要特别注意保护好腹部，防止腹部受到撞击。尽量减少射线辐射，避免接触有毒的化学物质。

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