小儿糖尿病的饮食_小儿糖尿病吃什么好_小儿糖尿病有什么不能吃

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小儿糖尿病的饮食

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小儿糖尿病会影响孩子的生长发育吗？

如患儿血糖控制不佳，会引起身高生长障碍、消瘦、骨骼及青春期发育延迟，如进食过多又会引发体重过度增加。因此，必须采取营养学治疗、运动治疗、药物治疗等综合管理方法控制好血糖，这样可以保证孩子的正常生长发育。

小儿糖尿病会影响孩子的寿命吗？

与健康人群相比，糖尿病患者的寿命都会受到不同程度的影响，与血糖控制不佳、出现糖尿病并发症有关。只有尽力控制好糖尿病，延缓或阻止并发症的发生，保证正常寿命。

小儿糖尿病应如何饮食，既能防止血糖过高又能保证生长发育？

主食要定量，而且要粗细搭配，尽量选择山芋、黑米饭、马铃薯等低血糖指数（GI）的主食，芹菜、韭菜等高纤维蔬菜素；要多吃蔬菜，适量食用水果，种类和颜色要丰富多样；要选择优质蛋白质，以鸡鸭鱼肉为主；清淡饮食，少油低盐，应当足量饮水且不饮酒[5]；定时定量，细嚼慢咽，根据实际情况少食多餐。

小儿糖尿病可以运动吗？怎么运动？

可以运动。推荐慢跑、快走、游泳、骑车等有氧运动，每天运动时间至少半小时。一般餐后 60～90 分钟后运动。运动后注意监测血糖。如进行 1 个小时以上的持续运动，低血糖发生的危险增加，应注意监测血糖、适当进食。避免在参与运动的骨骼肌部位注射胰岛素，有可能导致胰岛素过快吸收而发生低血糖。1 型糖尿病患儿在运动期间和运动后发生血糖波动的风险较高，血糖控制在 5～13.9 mmol/L 时再去运动相对安全些。减少长时间静坐学习、看电视，坐了一个小时可以起来适当活动一下。

小儿糖尿病如何安全外出？

糖尿病儿童外出时应备好糖尿病药物、血糖监测设备和一定数量的零食，延续糖尿病饮食方案和运动治疗，按时服药和监测血糖，零食用作低血糖之需。坐飞机时胰岛素应放在随身行李中，高温环境下胰岛素注意保存在冷藏盒内。

小儿糖尿病将来可以生育吗？

糖尿病及其并发症得到良好控制的患儿，也能正常生育。1 型糖尿病、2 型糖尿病和某些特殊类型糖尿病有一定遗传性，生育前应充分了解这些信息并做好心理准备。

小儿糖尿病容易出现哪些心理问题？

糖尿病儿童可出现抑郁、焦虑等不良情绪，需要父母、家庭、社会等共同给予关爱。

小儿糖尿病患者在学校可能会遇到哪些问题？

糖尿病儿童在学校时间较长，可能遇到进食不规律、胰岛素注射不方便、与疾病有关的自卑感、低血糖发作等多方面的问题。因此需要父母、医务人员和学校积极协调，处理好这些问题，最小程度地影响孩子学习和心理状态。要引导患儿积极面对病情，克服恐惧心理。

小儿糖尿病可以正常接种疫苗吗？

目前没有研究表明接种疫苗会对小儿糖尿病患者产生明显不良影响，但具体情况建议患儿父母在患儿接种疫苗前询问防疫科的医师。

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