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心肌缺血

心肌缺血的饮食

日常生活中需要注意避免各种引起冠心病的危险因素、做好疾病管理、改善生活习惯、严格遵医嘱用药及复查。

日常生活管理饮食:注意保持足够新鲜蔬菜、水果的摄入,减少高糖、高脂、高盐饮食,这些都是维持心血管健康的基本措施。如患者肥胖还要注意通过饮食控制体重。另外,还要严格限酒,酒类对心血管的益处具有很大的局限性,相较之下,危害更容易显现,因此最好严格限制饮酒,更不要抱有饮酒保健的念头。运动外出应注意活动量不宜过大,以免对心脏产生过大的负担。

生活方式:注意保暖。因为寒冷环境可使血管收缩,增加心脏负担,诱发心肌缺血,而受凉引起的感染也是心肌缺血最常见的诱因。确保居住场所与外界良好畅通,一旦心绞痛发作,可迅速通风,改善缺氧状态。确保居住场所空气干净,空气污染和烟草燃烧的烟雾都是可损伤心血管、引起冠心病的因素。

日常病情监测:密切留意症状的变化,及时作出处置(如休息、通风、服用急救药物),必要时及时就医。

特殊注意事项:心肌缺血患者需严格遵医嘱服药、复查。因为慢性病的药物治疗目的往往不是为了根治疾病,而是尽可能维持正常状态,服药的变化对病情有直接影响,而部分药物的作用需要定期化验,因此必须严格遵医嘱用药及复查。

预防:保持良好的生活方式对于该病的预防具有积极意义,如戒烟戒酒,规律体育锻炼,不熬夜,饮食结构良好,少摄入盐及脂肪等。此外,患者一旦发生高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,需积极配合医生进行治疗,以预防该病的发生。

高血压:一旦明确诊断,需牢记终身服药治疗,且一定将血压控制在140/90mmHg以下,理想状态是控制在130/80mmHg以下。

糖尿病:一旦明确诊断,应立即积极治疗,不仅仅关注空腹血糖、餐后血糖,还要重视糖化血红蛋白,一定控制在医生要求范围之内。

高脂血症:一旦明确诊断,需立即在医生指导下改善生活方式,如果仍然控制不佳,应尽早采取药物治疗。

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