烟草依赖怎么护理_烟草依赖护理注意事项_烟草依赖饮食禁忌

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烟草依赖的保健

预约挂号

由于烟草依赖的成瘾性，成功戒烟者会面临不同程度的复吸风险。大多数复吸发生在戒烟的早期，也可能在成功戒烟后数月甚至数年后出现复吸。研究表明，10个戒烟者中会有9人复吸，只有少数吸烟者次戒烟就完全戒掉。大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟。提高长期戒烟成功率的手段是使用最有效的戒烟治疗方法，即在患者有意愿戒烟时给予他们使用经证实有效的戒烟药物及相对强化的戒烟咨询（如给予4次或更多的咨询，每次时间10分钟或更长）。对于成功戒烟者，医生应肯定其已取得的成绩，并和他们回顾戒烟的益处，帮助解决遇到的问题。医生的关注会使他们在出现复吸时主动向医生寻求帮助。对已经戒烟成功且不再需要进行药物治疗者，医生可与他们探讨戒烟成功的经验。这些已戒烟者也可能遇到戒烟相关的问题，医生应及时针对这些问题进行干预。

并发症

尼古丁主要危害在于成瘾性，且目前尚无证据表明尼古丁可以导致癌症发生。烟草依赖的并发症主要由于烟草中的有害物质导致。《中国吸烟危害健康报告》明确指出，有充分证据表明吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等；吸烟会引起多种呼吸系统疾病，包括导致慢性阻塞性肺疾病和哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险；吸烟还会导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。此外，吸烟还可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。女性吸烟会降低受孕几率，导致异位妊娠、自然流产、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。

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